血虚型：月经量少，面色苍白。
对策：补气养血。
血瘀型：月经量少，色暗，伴有胃痛。
对策：活血化淤。
肾虚型。月经量少，色暗，怕冷，伴有腰膝酸软。
对策：补肾益精。
痰湿型：多为肥胖妇女。
对策：化痰利湿，调理气血，减肥锻炼。
改善月经量要注意几点
1.选择合适的避孕方式，尽量减少宫腔操作，保护子宫内膜，减少妇科炎症。
2.不要把紧急避孕药当作常规避孕药服用。
3.定期进行妇科检查，有炎症时积极治疗，避免炎症上行感染；经前、经期尽量不要吃生冷食物，以免造成子宫受寒。
4.合理膳食，均衡营养，瘦人多吃富含维生素、蛋白质的食物，肥胖者应低脂肪、低热量饮食，运动时配合药物治疗。
