枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。
心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为。
直觉上我们根据颜色来描述感觉，热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒的绿色，这些表达都是表明颜色是怎样影响我们的情绪，
一个美国人对囚犯的心情研究发现：当牢房墙漆成淡粉红色时，他们的心情变得更加平静和更易于控制，如果说颜色能对罪犯产生那么大的缓和效应的话，对于卧室的颜色会影响人们的睡眠质量就是顺理成章的事了。
枕头的颜色会影响睡眠吗
发布于 2023-03-22 09:43
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枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时，就会被感染，从而引发咳嗽等呼吸道疾病。
但是，人们最容易忽视的是枕头的“卫生”。同为床上用品，人们通常却只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头的清洁卫生放在心上。殊不知，每晚睡觉时，呼出的不纯净气体大量渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“藏污纳垢”之
发布于 2023-10-18 05:12
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概述
枕头是我们日常生活中不可缺少的，好的枕头会直接影响我们的睡眠质量。如今市场上卖的枕头的种类和质量有很多，如何来选择一款质量好的枕头也是让人倍感关心的一件事，最近有很多网友发帖询问，乳胶枕头对睡眠有什么好处，带着这个问题小编也查找了大量的资料，下面就让我们跟随文章一起了解一下乳胶枕头对睡眠质量有哪些影响。
步骤/方法：
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胶枕最方便的就是可水洗，天然乳胶枕可以进行手工清洗，清洗完毕后
发布于 2023-06-01 16:11
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概述
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步骤/方法：
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枕头太低会影响到我们的脊柱，枕头过低的话容易引起颈椎病，并且会出现头晕，头痛等各种不舒服的症状，我们人体的正常脊柱是头稍向前倾斜
发布于 2023-12-31 22:42
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概述
枕头对于任何一位朋友都是非常重要的，适合自己的枕头对保证优质的睡眠特别有好处，我们如果想要让自己的身体变得越来越好的话，就需要选对枕头，平时躺在软软的枕头上睡觉是最舒服的事，可是在枕头里面有大量的细菌，有的可能会引发哮喘病，所以想要有良好的睡眠，就离不开健康的枕头，那么平时应该去正确的选择适合自己的枕头哪？
步骤/方法：
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首先一个就是枕头上的细菌非常多，并且会入侵人的肺和鼻窦，如
发布于 2023-01-05 08:23
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概述
大家知道睡眠不但对我们的生活至关重要，而且对人们的身体健康也起着非常重要的作用，如果睡眠不好，不但在白天工作的时候会无精打采的，容易使自己的工作出现一些重大问题，而且还容易使自己的身体发生一些疾病，实际上睡眠不好，和我们选择的尊重也有着直接的关系，现在市场上卖的枕头有多种多样，怎样去选择枕头，选择什么样的枕头有助于睡眠呢！下面就给大家做一简单的介绍，
步骤/方法：
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现在枕头的款式
发布于 2023-01-05 10:47
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概述
选择一个合适及优质的枕头，对于睡眠有很好的促进作用。如果睡眠不好时，可以选择一个有利于促进睡眠的枕头，比如药枕或保健枕等，而枕头的制作材料最好是吸湿性、通气性好的，也要注意枕头不会对颈部有压迫感。那么，用什么枕头有助于睡眠？下面将详细说明。
步骤/方法：
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首先，用决明子枕头有助于睡眠。决明子枕芯散发青草的香味，闻着味道很容易进入深度睡眠的状态中。而且决明子比较坚硬，可对头部和颈部
发布于 2023-04-02 19:43
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薰衣草枕头作为一种香薰保健类枕头，它的保健作用还是它最大的特点，薰衣草枕头的就是利用薰衣草自身的药效作用，从而达到一个身心保健的作用，在日常生活中我们常常会使用薰衣草来治疗失眠，所以我们又把薰衣草称为最好的睡眠枕头。那么薰衣草枕头还有其他那些功效呢?下面小编就给你做一番介绍。
薰衣草枕头主要功效：清香宜人，宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪。采用野生风干薰衣草填充制作，填充物：薰衣草+中空纤维，“
发布于 2023-11-02 01:34
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概述
女性怀孕期间如果平时不注意身体护理，都可能会影响到胎儿的健康，有的女性怀孕期间如果长时间睡眠不好，会影响到胎儿的成长，会导致胎儿出现营养不良和身体瘦弱的情况，可以选择不同种类的枕头来促进睡眠和提高人体免疫力，选择中药枕头来促进孕妇健康，如果有的孕妇喜欢硅胶枕头，怀孕期间使用硅胶枕头对孕妇和胎儿健康没有任何影响，所以不要有太大心理压力。
步骤/方法：
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硅胶枕头是一种高性吸附材料，硅
发布于 2023-10-13 21:42
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概述
在现在的生活当中，由于人们的生活压力比较大，所以很多人会出现焦虑失眠，睡眠质量下降的问题，如果我们大家出现了这样的情况的话，不妨给自己选择一款更有助于睡眠的枕头，有助于改善我们的睡眠质量，今天我们就一起来看一看，用什么枕头可以帮助睡眠。
步骤/方法：
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第1点，用茶叶填充枕头是有助于帮助睡眠的。用晒干的茶叶填充枕头，可以明显的改善我们的睡眠质量，因为它有独特的香气，可以以起到安神助
发布于 2022-11-18 08:42
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怎样选择一个好枕头?据统计，全世界6亿失眠者中有1亿5千万都是由于不舒适的枕头造成的。中国睡眠研究会常务副秘书长汪光亮告诉记者，挑选一款适合的枕头非常重要，这与偶们的睡眠健康息息相关。
柔软未必健康
枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头过硬，则与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服。只有柔软又不失一定硬度的枕头，才能减少与头皮之间的压强，又保
发布于 2023-10-18 05:05
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什么都可以放弃，什么都可以不爱，什么都可以不在乎
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