1、清淡食物保健康：女性在生活中想要预防盆腔炎，在饮食上需要注意的主要是清淡，另外，建议女性在饮食上要吃富含营养的食物，如鸡蛋、豆腐、赤小豆、菠菜等都是不错的选择，需要避免吃生、冷、刺激的食物。
2.怀孕期间要及时更换内裤和卫生巾，月经期间需避免风寒。
3、个人卫生不要忽视：建议女性在平时生活中需要注意的是保持会阴部的清洁和干燥，一定需要每天晚上用清水清洗外阴，清洗外阴的时候需要做到的是一人一盆，清洗的时候温水即可平日要换内裤，不要穿紧身、化纤内裤。遇到这种情况，要及时到医院就诊，以免耽误病情。"王先生说，他在医院的时候，就已经有了 "病症"，但他并没有因此而放弃治疗。
4.首先，你需要做的是修复你的伴侣。
5.妇科检查很简单：对于女性来说，尤其是已婚女性，每年进行一次妇科检查是很有必要的，但要尽量避免不必要的妇科检查，因为不必要的妇科检查会扩大感染，造成炎症的蔓延。
6、坚持使用避孕套：坚持使用避孕套的女性，其盆腔炎的发病率明显低于不使用避孕套的同龄女性，特别是对于性伴侣多、性关系复杂的女性是一种极为有效的方法。盆腔炎是一种常见的妇科疾病，它的发病率很高，而且发病率很低，所以很多人都认为盆腔炎是一种不治之症，其实不然。
