发布于 2023-03-23 15:21

  有感于日常临床工作中遇到的诸多拖延治疗的病例,深感肩上担子之中,觉得很有必要走出诊室、走出医院、走进社区,向更多的老年人传播骨关节炎防治的知识,以自己的专业技术与拳拳之心践行群众路线,造福更多的老年患者。

  绝大多数老年人对骨关节炎危害的认识都不足。在他们看来,活动后关节痛是衰老的必然结果,用热毛巾敷一敷、扎扎针灸、做做理疗、吃些止痛药就能解决问题。事实上,上述治疗措施只能通过促进局部血液循环来改善关节疼痛的症状,却无法逆转导致疾病的根本原因――关节软骨的磨损与破坏。我们专家不厌其烦地解答着老人们的疑问,同时也不断提醒,帮助大家破除认识上的误区,唤起关节保健的意识。除了介绍治疗方法,还提醒老人们日常生活中的注意事项,如减少爬楼梯、登山,避免长时间站立、步行,少做让关节负重的锻炼等。此外,可在专科医生指导下佩戴关节护具等。

真情唤醒老年人关节如何保健?相关文章
一、前言1、健康的秘密2、保养生命=健康二、上篇:最安全、有效的养生之道一名最长寿老中医的故事启示1、健康饮食健康食金字塔碱性食品的神奇效果2、为机体排毒机体中毒素来源如何为机体排毒慢性病与体内毒素有关食用绿色食品+服用滋补性中草药+经络通畅可以净化体内积留的毒素中草药,大自然的馈赠针灸,唤醒人体能量的河流3、上篇小结:保养生命=健康人体保养=健康饮食+为机体排毒+修复机体健康饮食=遵循健康饮食
发布于 2023-02-27 23:36
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在中国老年人越来越多,年龄也越来越大。但老年人往往缺乏自我保健意识,早期膝关节老化性病变不采取积极有效的治疗,关节严重肿痛、畸形才想到就医,经过X线摄片后,医生诊断为晚期(严重)骨关节炎,吃药打针效果很差,多会建议患者住院进行膝关节置换手术。老年人听说膝关节置换,心里会很害怕,其实他们的恐惧心理是源于对手术的不了解。现代骨科手术技术发展很快,膝关节置换作为一种成熟的骨科手术于上世纪80年代传入国
发布于 2023-03-23 12:36
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概述 现在生活比以前有很大的改善,所以很多年轻人都易得病,更何况是老年了,像脚关节慢性风湿痛,这样更会影响老年人的正常生活,那在这里为大家推荐几种食疗方法,做为儿女的你可以试一试。既讨父母欢心,也可以为夫母缓解了痛苦。 今天就给大家分享老年人脚关节慢性风湿痛怎么办? 1、 生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐.会饮酒者可放少量酒,1天内吃
发布于 2024-01-05 13:30
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随着计划生育政策显效,中国正在步入老年化社会,好在国家放开了生育控制,现在中国人爱生孩子的本性立即得到了反弹,所以,谁也别嫌空气差,怨谁啊。每个人都为雾霾做贡献,每个人都享受着雾霾的侵扰。闲言少叙,书归正传。老龄化社会,在骨科医生眼里那就是看病的都是老年人腿痛胳膊疼,每天门诊熙熙攘攘,都是老人求医问药,可怜辛苦一生,辛勤哺育儿女成家立业,如今落得个全身不适,结果看病竟然连个陪得人都找不见,晚景凄
发布于 2023-01-28 18:37
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概述 患有失眠这种疾病的人群是比较广的,很多人都会出现失眠这种症状。这是因为现实生活当中导致失眠这种现象产生的因素太复杂了。不过临床上面比较常见的人群还是一些中老年朋友。尤其是步入更年期的女性朋友出现失眠症状比较多见。那么为何老年人更容易出现失眠这种症状?相信也是广大朋友比较关注的问题。下面就一起来了解一下我的经验吧! 步骤/方法: 1、 年龄因素是诱发老年人睡眠障碍的主要原因之一。上了年纪
发布于 2023-09-17 08:46
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概述 随着冬季环境不断恶化,老年人骨关节问题也渐渐的浮出了水面,现在中国大部分的老年人都有骨关节疾病,尤其是在东北,由于四季分明,老年人多多少少腿部都会有一些问题,骨刺,滑膜炎,包括风湿骨病这些都是老年人的常见病,很多的老年人起初并不在意,以至于后来酿成大祸才悔之晚矣,所以现在老年人下肢保健也是越来越重要了。 步骤/方法: 1、 第一步就是每天要坚持按摩双腿,老年人应该做到每天用双手分别从自
发布于 2023-02-02 03:22
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老年人保健“快慢多少12条”三快:心情要畅快,腿脚要勤快,二便要痛快。三慢:起床动作要慢,吃饭吞咽要慢,步履速度要慢。三多:多交友,多用脑,多吃杂。三少:少激动变脸,少油腻荤食,少以药养寿。
发布于 2022-12-27 05:00
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1、加强锻炼,增强身体素质 经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 2、避免风寒湿邪侵袭 春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋
发布于 2023-04-10 07:57
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随着社会的发展,生活水平的提高以及保健体系的完善,人类可期望寿命逐渐提高,老年人口的比例也在不断增加。与此同时,老年人的健康问题已为全社会所关注。研究显示,人所获得的外界信息中约90%来自视觉,因此,要想改善老年人的生活质量,眼的保健至关重要。让我们先来了解一下视觉器官――眼球。眼球是一个直径约23.5mm的球体,主要包括光学系统和视觉神经系统。光学系统即眼的屈光介质由角膜、晶状体和玻璃体组成,
发布于 2022-12-21 00:00
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随着社会老龄化,骨关节疾病越来越多地困扰着老年人,65岁以上人群超过50%会受到影响,75岁以上人群中80%会发病,人工关节置换手术作为二十世纪最成功的手术之一,为许多老年关节炎患者成功地治愈病痛,带来福音。但是,老年人同时又是老年性心血管病的好发人群,老年性心血管病是老年人致残、致死的最大顽疾,占老年病症发病率的第一位,随着现代心血管技术的进步,老年人心脏上装个支架、换个瓣膜已是司空见惯,但是
发布于 2023-01-27 12:52
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