发布于 2023-03-23 18:16

  0到3岁是宝宝生长发育的关键时期,这个时期宝宝的营养摄取直接决定了它其大脑发育和免疫机制的建立。给宝宝添加辅食也因此显得格外重要。新手爸妈们需要注意,给宝宝添加辅食是需要根据不同年龄不同阶段来选择不同食物的,并非所有的辅食都能随意添加。下面为大家总结一份宝宝添加辅食时间表,妈妈们赶紧学起来吧!

  4~6月

  4~6月的宝宝饮食仍以母乳为主,也可以喝一些配方奶,辅食添加上以让宝宝尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1~2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉,蔬菜泥,水果汁,鸡蛋黄等等。总体来时4-6个月宝宝辅食是从流质型向吞咽型过渡。

  6~8月

  在6—8个月这个阶段,妈妈们应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月,要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这些都是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材,在这关键时期学会吃菜粥或烂面条,就可以帮助宝宝在之后顺利过渡到吃软饭或其他面食。

  8~12月

  这个阶段最重要的是给宝宝建立全天三餐三点的饮食模式,即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物)。到12个月时,大多数宝宝可以吃的食物类型就可以和其他家庭成员一样。

  1~3岁

  1~3岁宝宝的饮食需要逐渐向成人化饮食模式转变,可接续三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加,最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭,另外也可尝试馄饨、饺子、馒头,薄饼等。

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宝宝四个月之后就开始添加辅食了,不同月份的宝宝都可以添加什么辅食?辅食添加的顺序是?大街小巷里有什么辅食食谱可以参考?一起来看看吧!各年龄段宝宝辅食食谱大全。 妈妈还要注意,辅食的添加需要循序渐进,根据宝宝的月龄,选择他们可以接受的食材。一般来说,妈妈可以按照淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序为宝宝制作辅食,这样无论从口味还是营养,宝宝更容易接受。 辅食的添加要根据宝宝的发育情况,在宝宝断奶
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这种情况主要原因在辅食的质地和数量上。如果添加的辅食不易消化,如烹调的不是足够烂,或一次添加的量偏多或品种杂,或辅食不卫生,都可能导致腹泻。宝宝自4~6个月开始,即可添加辅助食品。辅食的添加原则:1、由稀到稠:一般应先加流食如米汤,以后再加半流食如粥,渐渐增加固体食物,如饼干、烤馒头片等。2、由少到多:添加食物最初量可少些,以后逐渐增加,不能操之过急。3、由一种到多种:添加食物时,每次只能添加一
发布于 2023-03-26 07:01
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进行纯母乳喂养的宝宝,一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食,若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养,则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养。所以一般而言11个月的宝宝在辅食添加上通常是不会出现什么问题的,但是有些时候确实难以避免会出现一些小问题,像是宝宝对母乳或是配方奶粉的依赖太大,导致宝宝对辅食的排斥。 一般是建议宝宝在一岁之后断奶,但是为了使宝宝能渐渐断奶,不立马断奶引起宝宝的不良
发布于 2023-03-23 20:03
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母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常宝宝1-3个月时,只需喝少量的菜水、果汁,补充一定的维生素,不需任何辅食。 实际上,许多宝宝都无法适应过早添加辅食。有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育,希望给宝宝更多的营养,过早地给宝宝添加辅食,这样做常常会适得其反,对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食,可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。 有的母亲觉得母乳充足,有
发布于 2023-05-16 07:21
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作为一个新手妈妈,在给宝宝添加辅食的过程中,妈妈怎么知道宝宝已经可以开始喂辅食了? 是的,辅食添加的具体时间应根据婴儿的具体情况,如每月体重增长小于500克;或者喂奶的时间较过去延长;或喂奶后婴儿出现异常表现,如哭闹、烦躁不安等,说明母乳量已不足够,是添加辅食的时候了。 另外,宝宝还有一些其他的表现:流口水、咬奶头和玩具、看见大人吃饭咂嘴、眼睛发亮等。这说明都可考虑给宝宝添加辅食了。但是具体情况
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如果妈妈们发现宝宝的体重比出生体重增加一倍或达到6千克以上、可以坐着、每天喂8~10次母乳后仍感觉饿等,这个时候就可以考虑给宝宝添加辅食了。添加辅食不仅有年龄的差异,而且还有一定的顺序,新手爸妈们一定要注意了。宝宝添加辅食的顺序主要可以从四个方面来考虑,分别是食物的种类、数量、质地和时间。 从种类上来看,给宝宝添加辅食应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并
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那么宝宝什么时候添加辅食呢?世界卫生组织曾提倡在宝宝出生6个月后,母乳喂养基础上添加辅食。而国际上一般认为,宝宝添加辅食的时间最晚不能超过8个月,正常一般从4个月开始添加。具体什么时候能给宝宝添加辅食,这需要家长了解清楚宝宝发出的各种需要添加辅食的信号了。 1、宝贝的头可以直起来,并且能够自由转动。 2、宝贝能够靠着坐起来。 3、当食物靠近嘴边,宝贝的舌头不是总把食物顶出来。 4、当妈咪吃东西的
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