上火吃什么好 – 易康网

　常用滋阴中药

　　天冬、麦冬、玄参等

　　常用的清热泻火药

　　大黄、黄连、黄柏等

　　常用的解毒消肿药

　　连翘、金银花、大青叶等

　　另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

上火吃什么好相关文章

上火吃什么好

1、咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。 2、咽喉干肿推荐：蜜梨膏做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。点评：蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽

发布于 2024-09-09 15:59

0评论

嘴巴上火时该吃什么

1首先就是雪梨银耳汤。我们要用一个悬疑还有银耳和贝母，白糖放在一块煮。等差不多的时候就可以食用了，这样的汤可以帮助我们治疗口腔上火的同时还能够滋润我们的身体的肺部。 2我们也可以用莲子百合羹来帮助治疗口腔上火。用15克左右的莲子还有同等量的干百合一个鸡蛋和适量的白糖，先把莲子和百合放在砂锅里面，加入一些适量的清水，等到莲子的肉比较烂的时候，再加入一个鸡蛋和白糖，把鸡蛋煮熟了之后就可以食用了。 3

发布于 2022-12-18 04:44

0评论

哺乳期上火吃什么好

哺乳期上火对是有宝宝有影响的。妈咪上火，通过奶水会传送给宝宝，宝宝可能会便秘，眼红，口干舌燥等，妈妈最好少吃或尽量不要吃容易上火的东西或易发的食物，否则易引起宝宝上火或诱发宝宝湿疹。那哺乳期上火要怎么吃呢? 1、饮食要清热排火产后妈妈饮食应当以清淡为主，不要吃辣炸油腻食物，也不要吃刺激性东西，如辣椒、辛辣的调味料等。少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。 2、不要吃清火药

发布于 2023-06-24 10:55

0评论

哺乳期上火吃什么好

概述哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。哺乳期的女性由于体内虚火旺盛导致很容易上火，因此哺乳期的女性一定要多加的注意。另外，哺乳期的女性由于还要喂养年龄较小的宝宝，因此出现上火的症状尽量的不要服用药物，以免喂养影响到宝宝。那么哺乳期的女性上火应该吃什么呢？步骤/方法： 1、哺乳期的女性上火时首先要注意在日常生活中注

发布于 2023-05-04 21:38

0评论

孕妇上火吃什么好

孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”，尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药，很容易引起流产等其它危险情况。最好食用温性的去火食物进行食疗!下面表中的各类食物，预防上火都是杠杠的! 蔬菜大豆：在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖等。西红柿：红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手。芹菜：热解毒，而且芹菜含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动，通便! 萝卜：果要比拼“降火

发布于 2023-08-04 22:20

0评论

宝宝上火吃什么好

1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。 2、尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。 3、

发布于 2024-02-14 00:37

0评论

容易上火吃什么好

中药败火：如果上火比较严重，可以找中医给看看舌苔，让开一些清热解毒，活血化痰，消肿止痛的中药。注意分辨中药和西药，目前部分中药制作成了药丸，方便病人服用。而区别中药和西药的方法也非常简单，中药成分的药丸都有颜色，如棕黄色;而西药成分的药丸都是白色，这是中医朋友告诉我的板蓝根败火：板蓝根用于败火消肿，已经是家喻户晓的炙手可热的败火良药了。冲泡板蓝根注意水温尽量控制在37度到42度之间，也就是和人

发布于 2024-04-05 20:50

0评论

上火吃什么食物好

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现

发布于 2024-07-08 01:13

0评论

发生火灾时，吃什么最好？

1、苦味食谱：苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是“内火”的天敌，能有效对付体内和心脏的“火势”。菜品推荐：把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这不会破坏苦瓜本身的营养成分，也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。还可以把新鲜芹菜叶加水煎煮取汁，或用鲜芹菜以开水烫过后榨汁，食后同样能清热解暑。 2、清淡食谱：炎炎夏日，常常会出现

发布于 2022-12-18 04:17

0评论

宝宝上火吃什么蔬菜好

1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。推荐吃法：菠菜泥或菠菜汁。 2、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。推荐吃法：豆芽肉片汤。 3、韭菜韭

发布于 2023-03-05 04:11

0评论