辨体质，巧育儿--了解宝宝的体质

临床门诊中，经常会有家长前来询问：“医生，我家宝宝属于什么体质，阳虚还是阴虚？”“我家宝宝经常生病，这是不是和他的体质有关？”的确，每个孩子生下来，体质都会各有不同，小儿的体质决定了小儿容易得哪类疾病，下面我们就分期和各位家长聊聊中医中所讲的体质，以及不同体质宝宝家庭养育方法。
　　中医中的体质讲的是什么？
　　所谓体质，其实就是指由先天遗传和后天获得所形成的，相对稳定的个体特点。体质表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因素的易感性和病态发展过程中的倾向性。通俗地讲，正常状态下，同样的外界刺激，如气候潮湿，不同的体质感受不同，身体的反应也不同。比如，在同样气温条件下吃冰淇淋，有些宝宝安然无恙，有些宝宝就会腹痛、呕吐，大便稀等等。不同体质的孩子所患疾病也有不同，如气虚体质的孩子容易外感得感冒、咳嗽、肺炎；阴虚体质的孩子更容易大便干结、夜间多汗；而湿热体质的孩子往往容易得湿疹和消化不良。
　　体质具有相对的稳定性。在一定时期内，体质是稳定不变的，但在某种条件下，它又具有可变性，如先天不足的宝宝，只要后天喂养得当，能使体质增强；但是，出生时体质较好的宝宝，也可因饮食喂养方面的不当而使体质变弱。体质来源于先天，培养于后天，影响着疾病的发生和发展，与疾病的治疗有着非常重要的联系。
　　宝宝体质的特征
　　与成人体质相比，宝宝体质在以下几个方面又有别于成人。
　　1、易感性
　　与成人相比，宝宝更容易得各种疾病，而且每一个年龄段都有其不同的多发疾病。 如新生儿期（出生后至28天）易发黄疸、呼吸道感染及惊风；婴儿期（28天至1周岁）易感腹泻、易见惊厥；幼儿期（1周岁至3周岁）易感急性传染病；而学龄前期（3周岁至7周岁）易患肾病等免疫性疾病。
　    2、易变性
　　体质是一个不断演变的生命过程。由于宝宝各方面还未彻底完善，容易受到外界因素或饮食情志的影响，所以其体质的改变不仅比成人更易发生，而且变化会更大。
　    3、可塑性
　　在后天喂养、精神因素、体育锻炼、疾病等影响下，宝宝体质能发生明显变化。例如，由于喂养淀粉过量，而蛋白质摄入不足，幼儿表现为脸颊部脂肪丰满，而呈所谓“泥塑样面容”，此类患儿易感风寒，易生泄泻，但通过调整饮食结构，合理饮食，体质可发生变化，向好的方面发展。又如地图舌的宝宝，通过多吃蔬菜水果，多饮水，可使地图舌消失，体质也得到改善。
　　总之，易感性更高，易变性更大，可塑性更强，这三项共同组成了宝宝体质的特殊性。
　　婴幼儿体质的形成
　　宝宝体质的形成主要可以从先天因素和后天因素两方面来说。
　　先天因素
　　体质的先天因素完全取决于父母。由于胎儿来自于父母，并在母亲身体内不断发育，接受父母双方的遗传特性，具有父母双方的优点和缺陷。由此可见，初生儿的体质是由先天因素决定的，与父母的体质类型有着密切的关系。
　　后天因素
　　宝宝处于不断生长发育过程中，有很多因素都会对其体质形成有很大的影响，如地理气候、生活调养、疾病影响等诸多因素，体质同时也受精神情志、医疗误诊误治等因素的影响。
　　地理气候 地域有南北高低之分，气候有寒凉干燥和温暖潮湿之异。不同地域的人，受水土质量、微量元素等长期影响，容易形成不同的体质类型，也造成了宝宝体质不同类型特点。
　　家庭环境、社会环境  影响宝宝心理素质及自身调节，造成他们体质的差异。现今社会，由于家长的溺爱，宝宝变成家庭的小皇帝，往往说一不二，性格暴躁专横，日久则助长肝火过盛；有些家庭，家长吵架，管教过严，孩子常受惊吓，长久则胆小懦弱，心胆气虚。因此宝宝的情志因素、家庭环境、社会环境也是影响宝宝体质的重要因素。
　　衣食因素  宝宝不知饥饱，吃起东西来没有节制，加之父母对宝宝饮食知识的缺乏，溺爱宠惯，不辨宝宝体质，不分年龄阶段，饮食结构不合理，滥用营养保健品。有的宝宝零食不离口， 特别喜欢吃辛辣或是油炸的食品或爱吃冷饮，这样容易损伤脾胃，形成偏颇的体质。另外，宝宝衣物过厚，或过于单薄，长期的穿着习惯都会影响体质。
　　疾病因素 许多疾病时间久了会改变宝宝的体质，宝宝的常见病如厌食、反复呼吸道感染、肥胖、腹泻等多种疾病，如治疗不当或没有及时治疗，经常可见宝宝体质越来越差，体质差又容易生病，从而形成恶性循环。
　　医源性因素 宝宝对疾病的抵抗力偏弱，容易生病，家长常自作主张给孩子服用不正确的药；还有医生诊治不当，没有根据孩子的体质辩证治疗用药；抗生素的长期滥用，都可影响宝宝体质。
　　了解形成宝宝不同体质类型的各方面因素，就可对各种体质类型的宝宝，提出不同的调理方案，对不同的体质采取各种不同的措施，如合理饮食、注意生活起居、服用恰当的药物来改变他们不健康的体质。这样就能“防患于未然”，既能防止和减少疾病的发生，还可促进体质的改善。接下来我们会陆续向各位家长介绍。