概述
现在这个时代，癌症的发病率一直在慢慢的升高，癌症其实就是上皮组织出现恶性肿瘤，是恶心肿瘤中最常见的一种。现在我们身边常见癌症死亡率排名前5位依次是肺、肝、胃、食管和大肠。出现癌症的原因分两种一种是外源性，另一种是内源性的。内源性是我们天生的，不可控的。所以让我们从外源性来看看，哪些习惯导致癌症的发生。
步骤/方法：
1、 外源性因素包括环境的因素、生活习惯、天然和生物因素。什么习惯容易得癌症呢？喜欢和热滚水的人比较容易得癌症，因为水的温度太高会烫伤食道粘膜等，久而久之会造成癌症。少吃水果的人，水果含丰富维生素等重要物质可以预防癌症。
2、 老是憋大便，时间久了会刺激肠黏膜而导致癌症。喜欢熬夜的人，熬夜会使人的免疫力下降，损害身体。不经常运动的人，不运动的人免疫力一般比较弱，所以癌症自然会找上门了。喜欢抽烟的人，香烟里有许多有害物质，容易导致肺癌。
3、 生活压力大的人，生活压力大，食宿不定，容易使人的免疫力降低，从而给癌症有机可乘。大鱼大肉的人，大鱼大肉会加重肠胃等器官的负担，使身体不健康。嗜酒的人，嗜酒会使人身体变虚弱，让整天没精神。家里人有得癌症的人，你患癌症的机率也比常人大。
注意事项：
现代对癌症的治疗和研究还并不成熟，不能很好的治疗癌症晚期的患者，从而导致癌症死亡率高，所以我们要及早发现，也要好好预防癌症来到我们身边。只有做好预防才能远离癌症。
