概述
直肠癌是一种比较严重的疾病，患了这个疾病很多人都会非常的痛，一般的情况下，癌症的人感觉非常的可怕，患了癌症就等于给自己的生命画了半个句号，平时一定要有一个好的生活习惯，这样可以有效地预防癌症，对人体健康也是有好处的，避免出现一些身体不适的症状，有一个好的锻炼习惯是可以有效的预防直肠癌的，对便秘或者痔疮等方面的症状也有所缓解。
步骤/方法：
1、 平时应该有一个好的生活习惯，多吃一些粗纤维的食物，对于大便通畅有很好的作用，平时少吃一些油炸的食物，或者一些烧烤类的食物，有一个好的心情，对于身体抵抗力的提高有很好的调理作用。
2、 其实很多比较严重的疾病都是由于身体免疫力低下导致的，所以我们平时一定要注意饮食的搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于大便通畅，这样对于直肠癌等方面均有很好的预防作用。
3、 很多人都知道，直肠癌这个疾病对人的身体危害是比较大的，所以平时要有一个好的生活习惯，平时有一个规律的作息时间，对身体健康有一定的调理作用，可以有效地避免癌症的产生，平时多吃一些防癌的食品。
注意事项：
以上我讲一下，大便习惯改变小心直肠癌症这方面的事情，平时有好的生活习惯对健康是有好处的，很多人经常性的出现痔疮也会诱发直肠癌的产生。
