孩子视力下降影响学习,家长多佩戴眼镜了事。但配戴眼镜后的检查视力时会发现,自己的视力越来越差了。为什么近视度数会加深得那么快?近视度数不断加深怎么办?
一般来说,儿童近视一两年内增长 50~75 度,成人近视两三年内增长 50~75 度,如果未进行有效的防治,都属于常见的情况。造成近视程度不断加深的原因,通常有两种。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且进展迅速。如果一年内近视度数增长超过 100 度,甚至达到 200 度以上,或是累计达到 2000 度的高度近视,就很可能是病理性近视。对于病理性近视,目前尚无很好的治疗方法。另一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。比如,照明过亮或过暗,用眼时间太长,出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等。
有研究提示,近视眼与钙、铬等微量元素缺乏,或年幼时碳水化合物摄入过多等有关,但这些还未得到最终的验证。人的眼球一直要到 20 岁左右才会发育成熟,多数青少年近视才逐步趋于稳定,而儿童及青少年的眼球正处于生长发育期,因此他们发生近视或近视加深的几率很大。
相对来说,成年人的视力状况应该比较稳定,但看电脑、阅读时间过长,眼睛长期疲劳,使得现在成年人近视不断加深的状况也日渐增多。
眼镜不合适也可能会加重近视。一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求,就应该及时到正规医院的眼科做检查,矫正近视度数,更换合适眼镜,并定期复查。18 岁以下的青少年,最好半年或一年验光 1 次,并且采用散瞳验光,使眼内的睫状肌充分放松,消除假性近视造成的验光不准。一般年龄不超过 40 岁的成年人,如果是第一次验光配镜,也需要散瞳验光,并同时进行一次详细的眼底检查,以排除眼底疾病、晶体畸形等病症。
在如何正确用眼方面,“节约用眼”很重要,因为人眼在生长发育期,看近的时间是有限的,如果消耗超过了这个限度就可能发生病理变化,进而发生近视。有人把视力比做手电电池,多次短时间使用,使用寿命较长;一次长时间使用,就会因为急性消耗而缩短使用寿命,所以要给眼睛合理的休息时间。
应尽量做到以下几点:
1、每天看近处东西的时间,累计最好别超过 6 个小时。
2、在学习过程中尽量用听来代替看,以减轻用眼负荷。
3、书桌最好放在没有物体遮挡的窗前。
4、台灯如果是白炽灯,最好为 25~40 瓦,光线不宜直射眼睛。
5、操作电脑时要保持足够距离并姿势端正。
6、多做室外运动。
许多中医方式如中药、耳微针等可以延缓近视的发展,如果配合习惯纠正甚至可以防治视力不断下降。所以,积极寻求治疗方式,而不是消极对待,任凭其发展才是保护眼睛的最好方式。