妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要限量，并尽量不要选用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当便秘时，也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果，如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等，而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等，或以此来取代米饭。另外，多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。妊娠糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃!
妊娠糖尿病孕妇该怎么吃
发布于 2023-03-29 04:52
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妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动，妊娠糖尿病的妈咪血糖的控制大多能能达到理想的范围(空腹血糖值：80-105mg/dl，饭后两小时血糖值：100-120mg/dl)，如此可以预防巨婴症;少数妊娠糖尿病的妈咪，经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时就
发布于 2023-04-23 04:26
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概述
现在很多准妈妈想着一辈子就生一个孩子了，所以怀孕期间尽量多吃，吃精细的，吃好的，而且怕有危险少运动。最后导致了妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对母体对胎儿都不利。下面来分享一下妊娠期糖尿病该如何预防：
步骤/方法：
1、
优生优育，在合适的年纪怀孕，如果孕妇年纪大大，要不患上妊娠期糖尿病的机率大大增加。
2、
整个孕期要密切观察血糖，特别是孕中期和孕晚期，要把血糖制在满意水平，利利生下一个
发布于 2023-07-29 11:34
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简单介绍一下妊娠糖尿病的危害?
主要包括2个方面：
一是对孕妇：可以出现妊高症、胎盘早剥、难产等。另有资料显示GDM在未来5到10年间发展为2型糖尿病的风险是明显升高的，即GDM很有可能变成真正的2型糖尿病。所以GDM在产后6-12周要进行OGTT的检查
二是对胎儿：可有胎儿宫内发育异常、新生儿畸形、巨大儿、新生儿低血糖、新生儿呼吸窘迫等。
怎么及时发现和诊断GDM是一个非常现实的问题。由于对孕
发布于 2023-01-14 02:47
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妊娠糖尿病患者应更注意饮食，以下食物均不能吃：
1、避免高糖食物，如各种糖果、甜食。
2、减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。
3、避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
发布于 2023-07-11 00:25
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概述
一般女性怀孕之后，在家里都像一个宝不用干活。平时想吃啥就吃啥，所以也导致了很多孕妇出现体重超标肥胖，甚至得妊娠糖尿病的现象。那么女性如何能保证胎儿营养的情况下，又使自己不会太肥胖，不会得妊娠糖尿病呢？那这个不必不可少的就是运动。运动对孕妇来说是必不可少的，它一方面可以使孕妇营养快速的吸收，另外还保证了孕妇的身体健康以及胎儿的正常发育。所以孕妇们运动起来吧！
步骤/方法：
1、
一般在怀
发布于 2023-11-07 13:43
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妊娠糖尿病是指女性怀孕前未患有糖尿病，而在怀孕期间出现血糖含量异常现象。妊娠期糖尿病容易造成流产、早产和死胎等严重危害，而且还可能会造成羊水过多和增加巨大儿的概率。另外，妊娠糖尿病会导致分娩过程中容易出现难产和产伤，使孕妇在分娩的时候时间延长，从而引起宫缩乏力性出血。因此，孕妇如何预防糖尿病至关重要。
妊娠期糖尿病另一个比较明显的症状是体重减少。虽然孕妇食用了大量营养丰富的食物，可是体重却明显减
发布于 2023-05-26 08:33
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概述
我的弟妹是一个大腹便便的孕妇，在怀孕你之前其实也是比较胖的那种女孩子，有一米五五，但是有一百三十几斤。现在才四个月，却已经到了一百七十几的体重的了。很胖，而且很喜欢吃一些糖分比较高的食物。比如说燕麦啊，还有牛奶啊，糖果和巧克力也经常吃。今天去产检的时候，说有糖尿病。那么到底，妊娠糖尿病不能吃什么水果？？一起看。
步骤/方法：
1、
妊娠糖尿病不能吃糖分太高的水果。妊娠期糖尿病病人不可以
发布于 2023-11-07 05:11
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概述
我怀孕7个多月的时候，因羊水过多去医院检查出患有轻度的妊娠糖尿病，我当时很害怕，但是给我看病的楚大夫告诉我不用那么担心，有几点注意一下就行了，一般不会出现问题，现在我的宝宝都出生7个月了，很健康，今天我把当时楚大夫嘱咐我照做的那几条和有类似情况的准妈妈分享下。
步骤/方法：
1、
我比以前更注意自己的饮食，不再像以前一样想吃什么就吃什么，尤其是一些自己喜欢的甜食，尽量不吃，一些常吃的含
发布于 2023-07-29 01:02
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远离妊娠糖尿病需要准妈妈保持健康的生活方式和饮食习惯：
1、控制饮食。怀孕后的确需要增加营养、能量、热量，但是只要比怀孕前的摄入总量增加10%即可，不可过多;
2、不能挑食、饮食均衡。荤蔬搭配什么都要吃，轮换着吃，切忌不要进食过多的含糖高的食物，多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质;
3、水果不可过量。不要误信吃水果会让宝宝皮肤好就大吃水果，
发布于 2024-04-04 15:36
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一是对孕妇：可以出现妊高症、胎盘早剥、难产等。另有资料显示GDM在未来5到10年间发展为2型糖尿病的风险是明显升高的，即GDM很有可能变成真正的2型糖尿病。所以GDM在产后6-12周要进行OGTT的检查
二是对胎儿：可有胎儿宫内发育异常、新生儿畸形、巨大儿、新生儿低血糖、新生儿呼吸窘迫等。
怎么及时发现和诊断GDM是一个非常现实的问题。由于对孕妇在妊娠过程中血糖的变化认识的不同，询证医学证据的局
发布于 2023-01-22 06:53
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这场爱情结局，我们终将会分离
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