发布于 2023-04-02 16:55

  芹菜汁

  原料:鲜芹菜、白糖适量。

  做法:将芹菜洗净榨汁,加白糖调味即成,随时饮用。

  功能:清热凉血,止血调经。

  番茄柠檬汁

  夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄

  则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。

  材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

  制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上

  柠檬汁和冰块即可。

  胡萝卜美颜汁

  这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。

  材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块

  做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

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选材肯定是要选择个大新鲜的冬瓜了,将冬瓜洗净,不要把冬瓜子扔掉哦,一起打汁更能发挥冬瓜汁的作用,将冬瓜连皮带肉带子一个不漏的投入打汁机,就能得到一杯新鲜的冬瓜汁了,如果嫌冬瓜汁味道过于生涩,大家可以把它加热几分钟,然后放入几颗冰糖就行了,千万不要过分加热哦,不然冬瓜汁的作用就大大受损了。
发布于 2022-12-07 01:55
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鲜榨西柚.功效:西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。[1]做法:1、柚子1个;2、将柚子一分为二;3、将一块西柚放在榨汁器上左右拧压将西柚汁挤出来;4、榨出来的新鲜西柚汁;5、榨出来的新鲜西柚汁;
发布于 2023-06-26 11:22
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材料: 杨梅250克、冰糖适量、水1200ml 做法: 1、准备材料。 2、杨梅用盐水浸泡清洗干净。 3、冰糖倒入水中煮开。 4、放入杨梅。 5、微煮2分钟,关火 6、水凉后放入冰箱冷藏一夜,酸酸甜甜的杨梅汁就做好了。 ◎杨梅和水的比例可以自己调整,喜欢甜的就多加些冰糖,喜欢酸的就少加一点。 ◎清洗杨梅用盐水浸泡1个小时能很好的清洁杨梅。
发布于 2023-10-21 04:28
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番茄汁是一道饮品,主要食材是番茄和蜂蜜。 所需食材 主料:西红柿1个。 辅料:蜂蜜少许。 制作方法 番茄汁的味道,可根据口味来选择。 1、喜欢原味的就直接饮用; 2、喜欢甜味的,就调入一点蜂蜜或白糖搅拌均匀; 3、另外,可以放入极少一点盐和胡椒粉,有一点若无右无的味道即可,口感非常特殊而美味。 不用搅拌机榨汁机的做法,可算是古法制作,原汁原味,保留了番茄最浓郁的味道。 这种做法的番茄汁,比用榨汁
发布于 2024-01-31 04:05
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做法一 材料蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只给一种洗净切碎,加少许水,加盖煮熟待凉,加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水,瓢上面的汁给宝宝喝。必须将菜煮烂。 做法二 材料绿色蔬菜——10克牛奶——2汤匙玉米粉——1/5-1/4小匙1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。3、快好时,加入牛奶以及由1
发布于 2023-04-18 18:36
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夏天吃西瓜孩子嫌吐西瓜籽麻烦不爱吃西瓜,我是嫌他们吃西瓜弄的到处是西瓜汁,所以就给他们打西瓜汁喝,就这样开始迷恋打果汁了。喜欢果蔬汁的漂亮颜色,喜欢果蔬汁混合的味道。今天用胡萝卜苹果榨出一杯营养丰富的果汁。胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁
发布于 2023-12-24 09:24
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概述 身体肥胖的症状比较明显,也可能会导致有的人出现了紧张焦虑和请问这样的现象,所以应该选择一个好的减肥的方法,可以通过食疗的方法来进行减肥瘦身,每天适当的喝一些蔬菜汁,对人的健康是非常好的,鸡蛋能够有效的补充人体所需的微量元素又能够起到一定的减肥的作用,平时多喝蔬菜汁,还能够起到一定的美白护肤的效果,所以很多女性都喜欢喝蔬菜汁减肥。 步骤/方法: 1、 通过使用和蔬菜汁的方法,能够起到一定
发布于 2023-05-28 17:15
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概述 很多人在减肥当中会选择不同的减肥方法,比如运动方式,或者是节食方式等,这些都是比较常见的减肥方式,其实在很多蔬菜当中,有很多的蔬菜也是具有很好的减肥效果,通过蔬菜减肥也是一种比较健康的减肥方式,蔬菜减肥主要是将蔬菜榨成汁,喝青菜汁减肥效果会更加的好,那么,哪种蔬菜减肥汁效果好呢?我们今天来分享三种营养的蔬菜汁。 步骤/方法: 1、 第一种:紫甘蓝菠萝汁,紫甘蓝和菠萝汁可以补充身体的维生
发布于 2023-12-27 04:39
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蓝莓(Blueberry)果实呈蓝色,近圆形,单果重0.5-2.5克,果肉细腻,种子极小,甜酸适度,且具有清爽的香气,果肉细腻,风味独特,营养丰富。VC含量是苹果的几十倍,被誉为“浆果之王”。是上等的保健食品,风靡欧美各国,倍受人们的推崇和喜爱。在欧美国家,蓝莓果主要由高薪阶层消费,享用蓝莓及其产品是身份的象征。 蓝莓的营养:据测定,每百克蓝莓鲜果中含蛋白质400-700毫克、脂肪500-600
发布于 2024-01-28 08:32
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最好直接吃蔬菜不要依靠蔬菜汁,如果一定要喝,请选择无添加、盐分少的蔬菜汁。 蔬菜里含有维生素、矿物质、食物纤维等多种身体必需的营养元素,而蔬菜汁里含有一些添加剂和盐分,不能喝太多。如果你无法生吃蔬菜,那就换一种烹调方法让自己接受蔬菜,比如用水煮蔬菜或者将蔬菜加到其他的食物中食用。
发布于 2023-04-02 17:22
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