发布于 2023-04-04 02:58

  1目前来说,还没有找到治疗乙肝的特效药,并不能完全的治愈,所以对于乙肝来说,治疗是一个长期的过程,要做好长期作战的准备。一般而言,乙肝只要是肝功能做作良好,就没有什么问题。

  2乙肝患者应该要注意饮食,不要吃辛辣和油腻的食物,一定要多吃蔬菜和水果,一定要多吃鱼,瘦肉,牛奶,动物肝脏等富含蛋白质的食物,好好的保护自己肝脏,保证肝脏的各项功能正常。

  3乙肝患者要注意休息,每天要保证8个小时的睡眠时间,尤其是晚上11点到1点,是肝排毒的重要时期,一定要处于沉睡状态。在这个时期,肝排毒是非常重要的。另外,乙肝患者不能太劳累。

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发布于 2023-12-02 22:52
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1、60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时 如果是60岁以上的老年人的话,建议每天晚上要在12点之前就睡觉。另外,晚上的睡眠时间控制在5.5-7小时就足够了。 阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示,每晚睡眠限制在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差,甚至出现老年痴呆,增加早亡风险。 建议:老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化;失
发布于 2024-10-07 04:45
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概述 女性怀孕期间最好应该有一个好的生活规律,促进宝宝的健康,也可以使女性在怀孕期间不会有太大心理压力,女性平时应该多注意合理的身体保健,促进胎儿的健康,怀孕期间最好应该选择一个好的胎教的方法,也可以选择使用经常的锻炼身体的方法来进行胎教,也可以通过使用听音乐的方法来进行胎教,一般都是在怀孕四个月开始胎教的,促进胎儿的健康成长。 步骤/方法: 1、 女性怀孕期间胎教的时间是不一样的,大多数都
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很多老人看到女儿、儿媳生了宝宝,生产当天就开始炖这炖那发奶,奶是发了,但乳房胀得很。专家说,产妇产后出乳少,一般在产后3~4天才开始增多,这时催奶才合适,过早催奶,乳腺堵塞容易引起乳腺管发炎、结块,那时即便按摩发奶,也不能再给婴儿吃了。因此,产后不宜马上喝催奶的汤水。 如果新妈妈出现胀奶,可以用40℃左右的热毛巾湿敷,但一定要注意避开乳头。家人可以顺着乳腺管,朝乳头方向反复按摩,一般做两三次就能
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许多年轻女性意外怀孕了,但对人流时间一无所知。怀孕多久可以做人流呢?一般来说,无痛人流的人流最佳时间为怀孕后45天左右,在妊娠49天以内。那么人流最佳时间怎么算呢? 人流时间是确认怀孕后的35-50天,人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕,并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行无痛人流。 一般怀孕35天以上,宫腔内孕囊在B超下就清晰可见,此时孕囊不大,而且子宫壁也较厚,孕囊容易取出
发布于 2024-10-08 21:32
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在中国,很多妈妈早早地希望通过把尿来进行把尿训练,实际上,妈妈不适宜给1岁前的宝宝把尿,因为这时候给宝宝把尿,会引发宝宝多种伤害。给宝宝把尿最好时间是在宝宝1岁半到2岁之间。 相对来说,1岁半至2岁,宝宝心理和生理器官发育逐渐成熟,如宝宝的膀胱具备控制能力,具备了训练大小便的基础,能够听懂和配合妈妈的抱姿与口语提示(如尿尿、嘘嘘声等),妈妈可以给宝宝儿把尿,并适时地做出示范。
发布于 2023-05-27 08:07
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其实疫苗接种是最有效的预防手段。中国自从1992年实施乙肝疫苗计划免疫以来,乙肝病毒感染及携带率明显降低。号称将近10%的乙肝病毒感染人群的中国,在2006年的调查数据显示6个地区的1-59岁人群乙肝表面抗原的携带率已经降低到7.18%;而最近中国疾病控制中心发布的2014年最新全国1-39岁人群血清流行病学调查显示,表面抗原阳性率在1-4岁人群仅仅为0.32%、5-14岁为0.94%、14—2
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1、蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。因为饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。 蜂王浆直接食用的方法,很多人接受不了,因为蜂王浆中含有一种王浆酸,吃起来有一种辛辣怪怪的味道,许多人第一次接触蜂王浆,就是因为这
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很多人都不知道什么时候喝牛奶最好,这样的话很有可能会导致牛奶中的营养白白浪费,甚至还有可能会影响到人体健康。对于什么时候喝牛奶最好的问题,专家提醒所有人都应该尽量多了解,因为只有这样我们才能更好的充分吸收牛奶营养。很多人都认为早上是喝牛奶的最佳时间,那么事实真是这样吗? 1.忌空腹 专家特别提醒,喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好,这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意,一定要避
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