发布于 2023-04-14 09:25

  很多老人看到女儿、儿媳生了宝宝,生产当天就开始炖这炖那发奶,奶是发了,但乳房胀得很。专家说,产妇产后出乳少,一般在产后3~4天才开始增多,这时催奶才合适,过早催奶,乳腺堵塞容易引起乳腺管发炎、结块,那时即便按摩发奶,也不能再给婴儿吃了。因此,产后不宜马上喝催奶的汤水。

  如果新妈妈出现胀奶,可以用40℃左右的热毛巾湿敷,但一定要注意避开乳头。家人可以顺着乳腺管,朝乳头方向反复按摩,一般做两三次就能达到疏通。

  几个催奶的方法:

  1、加强营养,均衡饮食。剖腹产后饮食催奶是怎样的呢?哺乳妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类,鱼,禽,蛋,瘦肉或豆制品中摄取,蔬菜及水果也应适当摄入。

  2、产后催奶汤,可以适当服用下奶汤,如鲤鱼汤,猪蹄汤,莴笋肉片汤之类。注意更重要的是哺乳妈咪尽早正常饮食,适当饮汤,保证身体的恢复。而不要为了下奶,特意喝大量的汤水,而能量摄入不足,反而导致新妈咪身体的虚弱。

  3、中医药膳催乳,药膳是药物与食物的结合,既营养又催乳,但为了安全最好在医师的指导下服用。

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物理按摩 乳房按摩需要专业水平较高,普通的按摩师很难做到,如果不会按摩,不但没有催奶作用反而会伤乳脉,疼痛难忍,严重的会乳房肿痛导致乳腺癌。 中药催奶 是药三分毒,因为中药未经过加工提纯仍带有很多的有害物质,乳母吃后会随乳汁流进婴儿的体内。 中成药催奶 虽经过加工,但当前无国家标准可依,劣药泛滥,使用不但没有效果反而给健康带来威胁。 食补催奶 食补催奶是目前是最科学、最安全的催奶方法,也是国内许
发布于 2024-02-29 01:20
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发布于 2023-04-08 05:50
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催奶师按摩催奶原理: 按摩催奶的原理是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。同时,通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。催奶另外常用的方式是食用
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如今大多数妈妈都选择母乳喂养宝宝,因为母乳喂养的好处实在太多太多了,但是有的时候会出现没有奶水或是奶水不足的现象,那该怎么办呢?下面看看母乳不够如何催奶吧! 新妈妈奶水不够,如何催奶 对策:请个职业催奶师或自制催奶食谱 预约催奶师 有的新妈妈奶水不够,或者有奶却下不来,又担心宝宝饿肚子,于是,一种新兴职业——催奶师,已在北京、上海等大城市应运而生,有的催奶师月薪甚至近万元。针对目前的新需求,除了
发布于 2023-12-19 23:22
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坐月子期间喝鸡汤是不少产后妈妈必做的一件事情。老一辈的人也是必定给月子里的媳妇端上一碗浓香的鸡汤,既能补身体,还能催奶。但是月子里到底是喝公鸡汤好,还是母鸡汤好?相信很多人都分不清。产后喝鸡汤对调养身体确实不错,不过公鸡汤和母鸡汤对于产后妈妈,确实有不同的功效。 首先我们来了解下老母鸡汤和公鸡汤的营养价值。老母鸡汤之所以这么受欢迎,不仅仅是因为老母鸡汤浓香味美,从中医上来说,母鸡肉补阴,适合产妇
发布于 2024-03-03 07:47
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1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、木瓜 木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用
发布于 2024-03-03 07:27
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催奶师在为产妇进行催奶时,一般会用香油按摩、经络穴位疗法等手法,以便根据个人不同情况做好催乳工作。 1、香油按摩 催乳师进行催乳时,通常会先用香油对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以达到催乳的效果。 专家看法:就按摩这一方式来说,主要的作用是确保乳房内腺管通畅,促进血液循环,所以
发布于 2023-07-04 09:52
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我是觉得,如果可以的话,当然是给宝宝喝母乳最好了,因为母乳有抗体,很许多营养成份是配方奶没办法合成的,我家宝宝吃到现在快九个月了,没感冒过,就连我重感冒他也没被传染,所以我觉得母乳真的很好,我是支持妈咪继续喂。 催奶的方法 亲喂:可以的话,能亲喂就尽量亲喂,人体是很奇妙的,当它知道宝宝奶不够喝时就会增加,和用挤的不同,毕竟宝宝自已吸和机器催奶是不一样的哦!   日、夜都喂(挤):夜间喂奶,记得我
发布于 2024-02-17 03:12
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中药催奶之一:痰湿中阻型 推荐阅读:催奶师手法不规范易得乳腺炎 体质特点:痰湿体质的人通常不喜欢喝水,很多水的话,就会不舒服:腹胀、面部虚胖、手脚肿胀、体重增加、大便不畅等。 平素肥胖、脾胃失调的产妇可多喝鲫鱼汤,少喝猪蹄汤和鸡汤。另外,可吃点陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的食材。 中药催奶之二:气血两虚型 体质特点:肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽 如平素体虚,或因产后大出血而奶水不足的新妈
发布于 2023-04-20 15:34
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1、注意哺乳姿势,避免乳头发炎,新妈咪要采用正确的喂奶姿势,乳头吃破并不是吸吮时间长造成的,而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是:应该含住乳头和乳晕的大部分,吸吮乳房可以获得充足的乳汁,乳头还不疼,乳汁越吃越多。推荐阅读:情绪会影响催奶的效果吗 2、乳房的清洁与按摩,用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。 3、加强营养,均衡饮食,乳汁中的各种营养素
发布于 2023-04-20 15:40
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