概述
我是一个工厂工人，平常的话在我们这边工作，都是计件工资的。我丈夫两年前因为车祸瘫痪在床上，身体一直不是很好，家里还有三个小孩子要吃饭，所以为了上班为了能赚更多的钱，几乎每分每秒都在不停的劳作。因为在我们这个工厂平常的话吃饭和厕所都离得特别远，所以一般的话我上班的时候都不太敢喝水，因为来回上一趟厕所要耽误十多分钟的时间。
步骤/方法：
1、 所以当我感觉想上厕所的时候经常就会憋着，可能只有每天中午吃饭的时候会到厕所里去释放一下自己，但是像这种经常性扁桃体对于女性来说身体特别不好，因为长时间憋尿十分容易引起膀胱炎，膀胱会特别难。
2、 在一个经常性憋尿的话，你就很容易引起各种妇科疾病，因为女性的生理结构与男性是有所不同的，女性的尿道和阴道都特别短，长时间憋尿会导致细菌大量滋生在自己的体内，引起各种妇科疾病的概率大大提高了。
3、 经常性憋尿，还容易让人的情绪造成紧张，因为在憋尿状态下，我们不可以很好的做自己想做的事情，平常的话如果有尿意最好可以尽快排除，时常憋尿的话会导致自己的肾脏也受到影响，尿液中很多细菌都会回流到身体内。
注意事项：
憋尿是一个特别特别不好的习惯，很多人因为种种原因而选择不喝水或者是憋尿，这些都是对自己身体不负责的一种表现。难道生活中我们一定要多注意，让自己可以及时的排解这种压抑。想上厕所的时候尽量要就近解决。
