概述
憋尿是很多人都会有的一种症状，比如有时候睡觉睡得太香或者天气太冷的时候有尿意，但是因为想睡懒觉，很多人都会憋尿，不想起床，还有的人是因为工作太忙，没有及时的排尿，所以当时有尿意的时候也只能憋着，还有一些事出去外面玩或者办事的情况之下没有找到厕所，而且尿意又不是很大的情况之下也会憋尿的，那憋尿的危害有哪些呢？
步骤/方法：
1、 对于憋尿来说的话其实是有很多危害的，比如男性朋友憋尿的话，很多疾病都会因为憋尿而导致，而憋尿首先是会影响到肾功能，细菌感染就要形成尿路感染尿路感染向上蔓延了，之后就到达肾，因此会影响男性的肾功能。
2、 还有就是经常憋尿的话会诱发膀胱炎，尿液存在膀胱之中贵，加重膀胱的负担，而且也会导致尿失禁的，如果长期的憋尿，想演就害怕，尿液会情不自禁的出来，时间长了之后也会诱发一种精神性的遗尿。
3、 还有长期憋尿的话，膀胱肌肉就会逐渐变得松弛，无力收缩，力量变弱，就会出现排尿不畅排尿缓慢等等的现象，其实正常的排尿是可以排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自信的作用的，所以喜欢憋尿的人群最好能够改掉这个毛病。
注意事项：
我们平时应该做到有尿意的时候就去上厕所，不要憋尿，因为憋尿对于身体来说的话是会造成很多的危害的，就算工作太忙，有尿意的时候也不要耽误，因为及时排便才能对我们人体有好处，才不会让我们的肾出现毛病。
