1.合适的盐水浓度
在国外的网站上看到不少讨论盐水的使用的研究文章,有两种观点:一是强调用0.9%浓度的,另外一种就是强调要用3%高浓度的。0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的,PH值也是中性,长期使用不会对鼻腔有什么伤害,但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的,消炎消肿快,但不能长期用,长期用鼻子会受伤害,鼻子干的也不能用。因此,患者需根据鼻子的具体情况,慎重选择。
2、工具的使用
每种工具有每种工具使用上的要求,要严格遵守,不能自己想怎么用就怎么用。步骤看似简单,但都是有道理和有规避风险的讲究的。在洗鼻的工具上,越简单的风险性就越高,需要重视这点。
3、洗鼻的次数问题
洗鼻不是每次使用的次数越多就越好,凡事都有个度,次数恰当最好。次数太多反而有反面效果。一般任何工具都是在1—4次,再多了就不太好了。每种工具在具体使用次数上都应该有说明的,你按照说明执行即可。
重庆华爱耳鼻喉专家强调,因为盐水洗鼻没有药物,相比药物来讲见效就慢,得使用相当一段时间才会有明显的效果,但同时效果也是足以让你觉得值得的。会有一部分人见效比较快,使用几天就有明显效果,但多数人要使用上个1-3个月才会有大的改善。因此坚持和耐心很重要。
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