发布于 2023-04-12 01:20

概述

我们知道血糖指的是血液中的葡萄糖,血糖偏高也就是血液中葡萄糖的含量偏高,如果是短时间的偏高,那就不必特别担心,通过饮食的控制,短期的偏高可以恢复到正常值,但是如果是长期的血糖偏高,那就要引起注意,因为会对身体造成一定的危害,身体机能也会有问题,本能的表现出一些症状。下面我们就来介绍一下血糖偏高会有什么危害,有什么样的症状。

步骤/方法:

1、 血糖长期偏高,体内的葡萄糖往往不能被身体很好的吸收,而是随着尿液一起排出身体之外了,体内酸碱环境失调,这样会导致身体缺水,长期的缺水会导致细胞功能的紊乱,机体不能正常工作,严重的话,可能会导致昏迷。

2、 由于葡萄糖的偏高,相对而言,体内的胰岛素缺少的时候,那多余的葡萄糖不能正常的燃烧释放能量,不能很好的给机体提供相应的能量,这样就会导致人体感觉没有力气;长期的偏高,还会引发各种心血管的疾病·,引起身体的免疫力下降。

3、 由以上我们总结的血糖偏高所带来的危害,我们可以知道,其症状就有尿频,有时没有力气,会感觉到疲劳,因为机体缺少水分,所以可能也会感觉到口渴,血糖对人体的视力也是有影响的,过高的血糖可能会引起人体视力下降。

注意事项:

我们在生活中要注意高糖食物的摄入,合理安排自己的饮食,如果体重比较重的话,就要适当的运动减肥,这样会降低引发疾病的可能。我们可以吃麦片,玉米这些杂粮,也可以吃苹果,西红柿这些水果。

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