概述
高血压高血脂高血糖很常见，而且就是我们老百姓很常见到的三高。让三高的病人死于心脑血管病的话，是居各种死因的首位。那么可见全世界，乃至我们国家，备受三高祸害的人是很多的额了。而因为三高滋生出来的心脑血管疾病的话，其实已经成为人类死亡病因最高的“头号杀手”的了。而且危害到人们的健康。高血压高血脂高血糖人数是越来越多吗？
步骤/方法：
1、 高血压高血脂高血糖人数不仅仅出现了越来越多的趋势。而且50岁以上的中老年人，其实更加容易有三高的问题。作威胁健康的常见病，全世界每年确诊三高的人，数以万计。而且死于三高的人高达1500万人。
2、 当病人已经有三高的问题的时候，那么其实需要远离一些纤维硬的蔬菜，不要随随便便去吃牛蒡和竹笋。而且不要去吃很多的豆类。当然了需要远离一些刺激性强的蔬菜，不要吃辣椒。
3、 全世界，乃至我们国家，备受三高祸害的人是很多的额了。而因为三高滋生出来的心脑血管疾病的话，其实已经成为人类死亡病因最高的“头号杀手”的了。而且危害到人们的健康。需要积极去治疗。
注意事项：
需要远离一些纤维硬的蔬菜，不要随随便便去吃牛蒡和竹笋。而且不要去吃很多的豆类。当然了需要远离一些刺激性强的蔬菜，不要吃辣椒。
