发布于 2023-04-12 11:44

概述

心脏是我们人体非常重要的器官,人的心脏一旦受到伤害,将会对人的身体有着致命的威胁,每年因心脏病发作而丧失生命的人比比皆是,这就让人们对心脏病产生了恐惧心理。其实,只要对自己的饮食注意,心脏病发作的机率是很低的。“药食同源”这个道理大家都懂,对于心脏的护理,食疗是减轻心脏病患者痛苦的很好的方法。在日常生活中,适合心脏病患者的食疗药膳有哪些呢?

步骤/方法:

1、 阿胶远志膏 阿胶50克,酸枣仁100克,远志50克,茯神30克,蜂蜜适量,将上药(阿胶除外)切细入锅内加清水适量浸泡30分钟后用武火煎煮3次,将3次煎出的药汁合并再浓缩,然后把阿胶和蜂蜜兑入,熬成流浸膏装瓶备用,每日早晚各服1次,每次15~30毫升。此方有安神定志、益智健脑、养心补血之功效,主治阴血亏虚、肝脾不和、虚烦少眠、心悸怔忡、多汗盗汗、腰肢倦怠、少气懒言、食欲减弱、月经量多等症。常用于神经衰弱、心律失常、植物神经功能失调、缺血性心脏病及功能性子宫出血等症。

2、 顺心饮 熟地黄5克,山茱萸5克,丹参5克,人参3克,郁金5克。将上药切细泡开水代茶饮用,每剂泡15~20分钟后即可徐徐饮用,次数不拘。此方有安心神、止心痛、益心肾之功效,适用于心肾阴虚之心悸不眠、心烦盗汗、胸闷刺痛、气短乏力、腰膝酸软、头昏耳鸣等症。

3、 香蕈玉米粥 香蕈30克,玉米粉50克,粳米90克,白冰糖适量。先将香蕈洗净切细,粳米洗净,放入锅中加清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放玉米粉、香蕈和白糖稍煮片刻即可食用,每日2次早晚服。此方有养心神、益气血、降脂、抗癌之功效,适用于治疗冠心病、高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化、心肌炎、糖尿病、肿瘤、神经官能症及更年期综合症等。

4、 苏丹药酒 苏木10克,丹参30克,三七5克,红花15克,白酒1000克。将诸药捣碎,放入广口瓶内加白酒浸泡15~20天即可饮用,每日服1~2次,每次15~30毫升。此方有安心养神、养血活血、化瘀止痛之功效,适用于各种瘀血阻滞所致的心胸烦闷、脘腹冷刺痛、失眠健忘、神经衰弱、疲倦乏力、跌扑损伤、血瘀肿痛、痛经以及风湿性心脏病、心肌炎等症。

注意事项:

综上所述,对于人们恐惧的心脏病,可以在日常生活中结合自己的实际情况进行有针对性的食疗,再加上定时的锻炼,以及保持平和的心态,心脏病的发病机率还是很低的。祝您健康!

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