概述
心脑血管疾病属于老年人的常见病和多发病，而且也是导致老年人残疾或者是死亡的主要疾病之一。引发老年人心脑血管疾病的原因多而且复杂，除了跟慢性的心血管疾病和脑部疾病有很大的关系以外，也跟患者长时间不健康的生活规律以及不好的精神状态，烟酒过度，缺乏锻炼，身体过度肥胖等方面有很大的关系。平时生活中一定要多注意一些，一旦出现疾病的症状就要立即检查治疗。
步骤/方法：
1、 不管是哪方面的疾病，在发病之前那一段时间都会有一系列的异常征兆出现，心脑血管疾病也不例外。老年人朋友平时可以多注意这方面的问题，如果发觉有疾病征兆出现的话，就要立即去医院检查治疗。
2、 老年朋友们如果平时生活中经常会感觉到心慌胸闷或者是饭后胸骨部位憋胀，冒冷汗，睡觉的时候胸闷难受不能平躺，劳累的时候感到心前区部位疼痛或者是臂部有放射性的疼痛都有可能是心脑血管疾病的发病征兆。
3、 另外如果平时生活中走路稍微快一些，或者是走路时间长的话，感觉到胸闷气喘，心跳加快，以及情绪激动或者是发脾气时感觉心跳加快，胸部有不舒服的感觉，平时浑身乏力，不想多说话，这些都很有可能是心脑血管疾病而引发的。
注意事项：
除了这是个现象以外，平时中的很多个异常症状都跟心脑血管疾病有很大的关系，一定要多注意观察预防。另外老年朋友也应该保持好的生活规律以及健康的饮食习惯，最好是每隔半年去医院做一次体检，发觉异常及时治疗。
