发布于 2023-04-14 03:08

  首先,妈妈和宝宝都要做好断奶准备,如果妈妈可以出差(暂时离开宝宝)几天,那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

  其次,若宝宝对母乳依赖很强,可选择逐渐断奶的方法。也就是从每天喂6次奶减少到每天5次,然后在逐步减少。等妈妈、宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉。

  第三,在宝宝开始断奶时,可以每天适量给宝宝喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。

  第四,在准备断奶前,不妨让爸爸来哄宝宝睡觉,妈妈避开一会。

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