人到老年，视力逐渐下降，主要表现为老年性花眼和白内障，这都是由于晶体老化造成的。为预防老花眼和白内障的发生，应经常吃些富含维生素B1的食物，如各种粗粮、花生、黄豆、豌豆、瘦猪肉、蛋黄、动物心、肝、肾等。维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢，如缺乏维生素B2,眼睛就会发生流泪，发红、发痒、痉挛等。应多摄入含维生素B2丰富的牛奶、羊奶、瘦肉、蛋类、扁豆、肾脏等。
如何应对老花眼
发布于 2022-10-12 06:14
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概述
每个人都会衰老，我们如何在生活中尽量的缓解老花眼的症状呢？除了医学治疗，我们还可以通过生活中的习惯来慢慢改善状况。下面就随小编一起来了解一下吧！
步骤/方法：
1、
我们在生活的饮食上，应多加注意少吃辛辣刺激的和油腻的食物。多吃一些蛋白质，比如鱼类和肉类。我们还要通过一些果蔬补充维生素来缓解老花眼的症状。
2、
在生活中我们还应该注意室内的光线，因为这也是导致老花眼的原因之一，所以我
发布于 2024-08-21 16:25
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很多老年人眼睛都要疾病，做容易得的就是老花眼，由于对眼睛方面的知识不清楚，只能去医院接受治疗。专家说，得老花眼的人可以按摩头皮预防。
得老花眼的老人，要在加强眼部锻炼的同时，多注意呵护眼睛，不要让眼睛过度疲劳，经常眨眼，坚持正确的按摩锻炼，都可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力的作用。
老人常常揉搓头皮，能够带来不一样的保健奇效，比如预防老花眼。老年人坚持正确的按摩锻炼，可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力
发布于 2023-12-29 15:12
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菊花枸杞茶防治老花眼
白菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。
点评：所谓老花眼，是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化，逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。这是人体局部机能老化的一种现象。老花眼发生的年龄因人而异，大部分人在40～45岁出现老花眼。人年轻时水晶体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，看近物时有很好的调节能
发布于 2024-05-13 13:19
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一、老花眼严重影响生活及工作
老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。老花眼如没能及时治疗，便会越来越严重。
二、老花眼易引发其他并发症
老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。许多人甚至部分医生过去都把它看成是一种正常
发布于 2023-09-27 06:13
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很多人认为，年轻时近视，年纪大了之后和老花眼“抵消”，视力就会恢复。事实上，虽然老花眼症状与近视相反，但近视的人一样会发生老花眼。
无论是近视、远视还是没有视力问题的人，一般的说，在40岁以后随着眼睛晶状体弹性逐渐降低，看不清近处，出现老花。
老花眼是眼睛晶状体密度逐渐增加，弹性逐渐下降，调节能力减退造成的，是正常的衰老退化现象，每个人都无法避免。但是，近视眼的人发生老花眼的时间较晚，对阅读的影
发布于 2023-01-16 08:03
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概述
在生活中我们应当多预防老花眼的发生，老花眼给我们的生活带来许多不良的影响。我们需要多加日常的预防，下面让我们一起通过本篇文章来详细了解一下吧！
步骤/方法：
1、
预防老花眼，就要有个好的饮食习惯，不要吃太油腻的和有刺激性的食物，还不能抽烟、酗酒。平时可以多吃些含氨基酸的食物，如蔬菜水果和鱼等。
2、
平时在生活上也要特别注意了，不要让太强烈的光线刺激眼睛，太轻的光线会使得瞳孔一直收
发布于 2024-08-21 15:21
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概述
老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。但仍可以通过饮食，生活习惯和药物来控制。
步骤/方法：
1、
饮食上：
应该少吃或不吃辣的，油腻的，还要杜绝烟酒。
应该多吃鱼，蔬菜，水果，瘦肉等。
多吃富含氨基酸的食物。
2、
生活上：
注意室内的光线，不要太强，容易刺激视觉。太强会导致瞳孔持续收缩，易疲劳。
太弱的光线会使眼睛易疲劳。
佩戴老
发布于 2024-08-21 20:17
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概述
人到老年，经常会出现老花眼症状，其实只要平时我们做好预防工作，我们可以很好的避免老花眼症状，现在我就来说说大家该如何预防老花眼。
步骤/方法：
1、
多喝胡萝卜粥。用胡萝卜加上薏米熬粥，然后服用，对于预防老花眼很有帮助，因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可改善老人眼花症状，所以大家平时可以多喝一些。
2、
避免阳光下看书。很多老年人喜欢在庭院或者阳台上面看书，其实，如果大家经常在阳光下看
发布于 2024-08-21 16:41
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很多人认为，年轻时近视，年纪大了之后和老花眼“抵消”，视力就会恢复。事实上，虽然老花眼症状与近视相反，但近视的人一样会发生老花眼。
无论是近视、远视还是没有视力问题的人，一般的说，在40岁以后随着眼睛晶状体弹性逐渐降低，看不清近处，出现老花。
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发布于 2024-04-04 20:57
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概述
我的孩子没有出生的时候阿姨就来我家帮忙了，阿姨来我家时才47岁，头发亮黑亮黑的，坐到5米以外都能看清电视，上个月我让阿姨给我家的孩子读儿童话报，阿姨对我说，下班的时候帮她买副老花镜，说自己最近看不清一些小字,针也穿上了，并告诉我现在有些老花眼了，我记得先前给妈妈准备的下面的食物对老花效果好，于是我给她同样准备了一些食材，效果还不错。
步骤/方法：
1、
邻居曾经告诉过我，她老花眼就每天
发布于 2024-08-22 12:09
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铅笔画的画再美，也都是灰色的。
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