产后抑郁的诊断

　　让我们来看看产后抑郁症的诊断标准：

　　1、对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感;

　　2、情绪抑郁;

　　3、体重显著下降或增加;

　　4、精神运动性兴奋或阻滞;

　　5、失眠或睡眠过度;

　　6、疲劳或乏力;

　　7、思维能力减退或注意力涣散;

　　8、遇事皆感毫无意义或有自罪感;

　　9、反复出现死亡想法。

　　如果妈妈们因情绪低落而怀疑自己患上产后抑郁症，可以通过产后抑郁症的诊断标准来判断，但这些并不是百分百准确，如果要确诊还是应该到正规医院做检查。

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产后抑郁的治疗

通常需要治疗，包括心理治疗和药物治疗。 1、心理治疗心理治疗是治疗产褥期抑郁症的重要治疗手段。包括心理支持、咨询与社会干预等。通过心理咨询、解除致病的心理因素(如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等)。为产妇提供更多的情感支持及社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调节。对产褥期妇女多加关心和无微不至地照顾，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。具体方面有： 2、药物治疗

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产后抑郁的表现

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产后抑郁怎么办

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产后抑郁怎么办

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产后抑郁怎么办

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产后抑郁的常见原因

1.怀孕期间情绪过于波动怀孕期间遭遇特殊事件，情绪大起大落都容易引发产后抑郁。如果怀孕期已经显示出抑郁征兆，往往在产后抑郁情绪会加剧。 2.性格要强，完美主义过于追求完美主义，或对自身期望过高的女性，遇到困难往往不愿意寻求帮助，又无法很快适应母亲的身份。当丈夫不理解自己，或不承担共同养育的责任，她们会觉感到压力过大而抑郁。 3.内分泌和激素影响由于怀孕和分娩导致女性内分泌发生变化，尤其是产

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分娩后发生抑郁症该怎么办？

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如何克服产后抑郁

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