该词为中医学约定俗成所独有，故其发病也是传统中医的发病学说可予以解释。一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚;也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。因胞宫泛指女性内生殖器，故可以见到各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。
宫寒的病因
发布于 2023-04-16 00:08
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一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚;也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。因胞宫泛指女性内生殖器，故可以见到各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。
发布于 2023-03-19 10:57
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保暖不足
子宫是女人身体里最怕冷的地方，子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。
爱吃冷饮、贪凉
雪糕、冻饮一向是女孩的最爱，无论是夏季还是冬季。但在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
发布于 2023-03-17 21:34
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宫寒女人通常有下面九个症状：
1.手脚冰凉一些女性经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别在入秋后，尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状。是身体阳气虚衰，气血运行不畅所致。
2.黄褐斑、黑眼圈宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实
发布于 2023-05-03 07:07
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1、体质
有些女性天生体质较寒，其主要表现为：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身体偏寒的常见原因。另外，还有一部分遗传因素。也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使
发布于 2024-01-18 09:42
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宫寒已经成为现代女性患病的最大根源，各种各样古怪的疾病，小到痛经，大到癌症，追根溯源都是宫寒惹的祸，今天让我们来仔仔细细的讲讲宫寒这个大问题。
1.宫寒是手脚冰凉的根源
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差
4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5.宫寒让女人房事冷淡不和谐
6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多
7.宫寒的女人易流产
8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9.宫寒
发布于 2024-10-10 14:58
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饮食上：
要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，
多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。
衣着上：
注意保暖，在冷环境中(空调、风扇下)，一定要注意腰部保暖。
不能穿太紧身的衣服，容易气血不通。
运动上：
寒性体质者、需要通过运动来改善体质。在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
发布于 2023-03-17 21:27
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一、宫寒是很常见的现象，因为女性体质属阴，“十女九寒”可是，大部分遭受宫寒的女孩对宫寒了解甚少，这导致两种有危害的情况：
一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗;
一种是过于轻视，认为是很简单的问题，不接受正规治疗，导致不孕。
二、建议你最好是外抹艾附暖宫膏，按摩在关元穴部位，可促进血液循环，调节寒性体质，有保健作用。再配合一些日常的调理即可。
三、调理宫寒的根本就是忌一切寒
发布于 2024-01-16 21:30
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宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。
1、发胖。宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。
2、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现
发布于 2024-06-16 05:51
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概述
宫寒就是我们所说的子宫寒冷，所以应该多注意休息，出现了宫寒的症状，也可以选择使用腹部按摩的方法来进行治疗，子宫寒冷的患者也可以选择使用食疗或者是局部用药的方法来进行调理，对人健康也是非常好的，体寒和宫寒是两种不同的症状，所以应该进行相应的治疗，可以有效的避免出现了明显的并发症，一般体寒的患者不注意，合理的调整会诱发宫寒。
步骤/方法：
1、
体寒是由于体弱或者虚寒导致的这一现象的，患者
发布于 2023-06-28 08:11
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概述
宫寒对健康会有不同程度的影响，如果出现了宫寒这个疾病会引起身体怕冷的症状，出现了宫寒是可以治愈的，所以不要过于担心，平时应该有个好的生活规律和好的心态，避免出现了宫寒引起的明显的身体不适和身体怕冷的现象，或者根据严重程度不同，所以治疗的方法是不一样的，轻微宫寒的患者选择使用食疗的方法都能够有效的缓解病情，也可以选择使用口服中药的方法来进行治疗。
步骤/方法：
1、
宫寒的症状是非常明显
发布于 2022-10-19 16:55
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发布者
纵我有千万条爱你的理由，也有务必离开你的时候
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