过去两天感觉我的头已经涨了。不是头晕
由于流行病的原因被封在家里,长时间坐着,熬夜练习,大约有6个小时。还盘腿坐着。然后感觉头涨得厉害,尤其是后脑勺。不是头晕。这是怎么回事呢?
发布于 2022-06-12 02:41
共有5个回答
也可能是紧张性头痛,这可能是由于大脑过度疲劳、熬夜、精神紧张等引发的。同时要警惕是否有颈椎病变引发的头部肿胀。可以按摩头部穴位,保持良好的睡眠,适度活动,观察头涨是否有缓解。
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医生,怎么按摩啊?
回答
可以按摩太阳穴,在头部两侧与眼睛齐平,按压时会有一个小坑,还可以按摩太冲穴,在大拇指与二拇指的中间,按摩神庭穴,位于发际线正中间往上0.5寸。此期还要保持良好睡眠,放松心态。
回答于 2022-06-12 03:38
有可能是头涨了,长时间坐着练琴,保持姿势。建议你避免长时间坐着练琴,注意适当休息,在家里做一些简单的体育锻炼。
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我先调整一阵子吧。谢谢医生
回答
不客气的
回答于 2022-06-12 04:43
对于这种情况,需要补充气血,可以选择服用气血胶囊以及阿胶血颗粒。增加营养多补充钙和铁。应多吃黑芝麻、黑木耳、红豆、红枣等补血的食物。喝一些红枣粥以及排骨汤等。这样会更好。注意适当运动,避免熬夜。祝您早日康复!
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是不是高血压啊?
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最好是去测一下比较好
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好的。谢谢医生
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不客气
回答于 2022-06-12 08:17
熬夜、情绪紧张或疲劳的症状情况下,会引起后脑勺的酸痛感,我们称之为紧张性头痛,需要调整情绪,保证良好的睡眠。要适当休息,抬起头来,运动活动一下。如果上述调整仍不理想,继续出现症状,可以去医院就诊。
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我今晚早点睡试试。谢谢医生
回答
不客气。也不要过于紧张,调整一下情绪。
回答于 2022-06-12 13:16
这种情况被认为是由长期熬夜和长时间坐着等引起的。建议你适当放松自己。你可以起来活动一下,不要长时间熬夜练琴,这样会导致身体不适。你可以起来活动一下,做一些家务。
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好的。谢谢医生
回答
不客气,建议在生活中适当的进行体育锻炼,不要熬夜,可以适当的开窗通风,保持室内的空气流通。但如果长时间的不舒服,可以去医院检查一下。
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好的好的。
回答
不客气,祝您生活愉快
回答于 2022-06-12 17:00
问了“过去两天感觉我的头已经涨了。不是头晕”的人还对以下问题感兴趣
三天前左耳朵突然闷堵了第二天自己通了又好了去看过医生做了简单的查看说我是鼻炎引起的咽鼓管堵塞了然后给开了什么冷敷凝胶濡鼻,说抹完以后捏着鼻子出气,感觉两侧有东西鼓起来就通了。但是我这两天一直感觉耳朵涨涨的连带着腮帮子也不舒服也感觉涨涨的。我这几天一直失眠,第二天还要早起睡的不是很好。睡眠质量也很差
发布于 2022-07-16 17:42
3个回答
蛇盘疮有半个月了,目前用中药,最近两天感觉内里涨涨的,满满的,大便不通畅,什么情况,怎么缓解,有哪些忌口,如果做艾灸要怎么做,有哪些注意事项!没有连着,只有腰前和腰后两块手掌心大小
发布于 2022-04-13 05:29
3个回答