过去两天感觉我的头已经涨了。不是头晕

由于流行病的原因被封在家里,长时间坐着,熬夜练习,大约有6个小时。还盘腿坐着。然后感觉头涨得厉害,尤其是后脑勺。不是头晕。这是怎么回事呢?
发布于 2022-06-12 02:41
共有5个回答
也可能是紧张性头痛,这可能是由于大脑过度疲劳、熬夜、精神紧张等引发的。同时要警惕是否有颈椎病变引发的头部肿胀。可以按摩头部穴位,保持良好的睡眠,适度活动,观察头涨是否有缓解。
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医生,怎么按摩啊?
回答
可以按摩太阳穴,在头部两侧与眼睛齐平,按压时会有一个小坑,还可以按摩太冲穴,在大拇指与二拇指的中间,按摩神庭穴,位于发际线正中间往上0.5寸。此期还要保持良好睡眠,放松心态。
回答于 2022-06-12 03:38
有可能是头涨了,长时间坐着练琴,保持姿势。建议你避免长时间坐着练琴,注意适当休息,在家里做一些简单的体育锻炼。
追问
我先调整一阵子吧。谢谢医生
回答
不客气的
回答于 2022-06-12 04:43
对于这种情况,需要补充气血,可以选择服用气血胶囊以及阿胶血颗粒。增加营养多补充钙和铁。应多吃黑芝麻、黑木耳、红豆、红枣等补血的食物。喝一些红枣粥以及排骨汤等。这样会更好。注意适当运动,避免熬夜。祝您早日康复!
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是不是高血压啊?
回答
最好是去测一下比较好
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好的。谢谢医生
回答
不客气
回答于 2022-06-12 08:17
熬夜、情绪紧张或疲劳的症状情况下,会引起后脑勺的酸痛感,我们称之为紧张性头痛,需要调整情绪,保证良好的睡眠。要适当休息,抬起头来,运动活动一下。如果上述调整仍不理想,继续出现症状,可以去医院就诊。
追问
我今晚早点睡试试。谢谢医生
回答
不客气。也不要过于紧张,调整一下情绪。
回答于 2022-06-12 13:16
这种情况被认为是由长期熬夜和长时间坐着等引起的。建议你适当放松自己。你可以起来活动一下,不要长时间熬夜练琴,这样会导致身体不适。你可以起来活动一下,做一些家务。
追问
好的。谢谢医生
回答
不客气,建议在生活中适当的进行体育锻炼,不要熬夜,可以适当的开窗通风,保持室内的空气流通。但如果长时间的不舒服,可以去医院检查一下。
追问
好的好的。
回答
不客气,祝您生活愉快
回答于 2022-06-12 17:00
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头两边感觉鼓起的,然后有涨昏感觉,把两把头发剪短明显看得到
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最近三四天,肚子涨涨的,吃一点点东西就涨涨的,就像怀孕几个月似的
发布于 2022-06-24 01:09
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发布于 2023-05-12 01:45
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发布于 2022-04-13 05:29
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发布于 2022-06-01 08:41
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最近总感觉脖子涨,胃也顶的慌是怎么回事,脖子涨的感觉脑袋也涨呼呼
发布于 2022-06-12 21:42
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你好,今天发现孩子的小腹部感觉有点涨涨的,请问这样正常吗。
发布于 2022-05-04 23:12
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