站立185，体重176，每天晚上先做30个仰卧起坐的动作
身高185体重176每天晚上先做30个仰卧起坐在去跑2到3公里左右结束后在做仰卧起坐30个能瘦多少能减多少一个月
发布于 2022-06-12 04:16
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铁石心肠的人也曾经全身是伤。
这个不能确定，减肥是能量处于负平衡的过程，所以不能只看运动量的多少，还要看每天的饮食摄入量，而你现在的体重是不是肥胖，需要保持能量平衡就可以了，你可以去医院的营养科制定具体计划。
回答于 2022-06-12 04:51
遗失了七彩的气球，我的世界将变成黑白
根据提供的病历，这是有氧运动，这种运动方式或运动量有利于减肥，但无法预测到底能减掉多少体重，因为减肥不仅是运动，还需要减少每天摄入的总热量，所以在运动的前提下，还要控制饮食，才能促进减肥
回答于 2022-06-12 06:44
隔断了手掌心的感情线，或许再缠绵的相思也会消散
可以减肥，但是具体的减肥量是没有具体的减肥数值的，减肥最关键的是不仅要靠运动减肥，还要配合饮食饮食一定要注意控制，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，同时要注意营养搭配。仰卧起坐对腰腹部的锻炼是非常有效的，所以大家可以坚持下去，会有一定的减肥效果。
回答于 2022-06-12 07:43
问了“站立185，体重176，每天晚上先做30个仰卧起坐的动作”的人还对以下问题感兴趣
往后余生，爆瘦是我，有钱也是我。
19岁手淫4年，身高175体重176，阴茎未勃起时只有2到3，勃起只有10厘米。和胖有关系吗？戒掉手淫后还会再发育发育吗？
发布于 2022-05-19 23:43
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慢热是因为怕被辜负 毕竟每一次投入都是倾尽所有
男孩16岁，身高176体重190斤，一热身上就起疙瘩，就像什么过敏一样，都是小米粒大小的疙瘩，该怎么治疗，谢谢医生
发布于 2022-06-08 04:26
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在宠溺的情丝上只能用你的温柔来取代
19岁手淫4年了，身高174体重176，阴茎未勃起时有2到3厘米，阴茎勃起时只有10厘米，戒掉手淫后还会长吗？和胖有关系吗？减肥管用吗？阴茎增大膏管用吗？
发布于 2022-05-21 05:43
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我总是学不会争取，也不习惯挽留。
18周岁6个月，手淫4年了，身高174体重176斤，阴茎未勃起时只有2到3厘米，阴茎勃起时只有10厘米，戒掉手淫后还会再长吗？和胖有关系吗？减肥会不会变大？阴茎增大膏管用吗？吃金匮肾气丸可以吗？
发布于 2022-05-21 21:22
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你既然说了所有的深爱都是秘密，又何必期待他发现
19岁手淫4年了，身高174体重176，阴茎未勃起时只有2到3厘米，阴茎勃起时只有10厘米，和胖有关系吗？戒掉手淫后阴茎还会在长吗？阴茎增大膏管用吗？吃六味地黄丸和金匮肾气丸管用吗？
发布于 2022-05-21 01:20
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娷觉，做茼①嗰儚，啝你
我现在还差三个月15岁身高176能长到182以上吗或者能长到180以上吗
发布于 2022-05-03 11:54
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本菇凉一生气就开口说脏话
男孩4周半了，身高102㎝，体重30斤，因为身高偏矮，4周的时候测了骨龄，只有三岁，今年体检，测了生长因子-1，数值是77.4正常是31－214，请问是否需要干预？
发布于 2022-07-02 07:09
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Most want is you，the most do not want to bother is also you. 最想的是你
宝宝一岁十个月身高87体重23能吃龙牧壮骨，，怎么吃？？每天在吃维生素ad滴剂，葡萄糖酸钙锌有时在吃，怎么能增加他的身高体重呢
发布于 2023-12-14 03:03
3个回答
提问者
宁愿你真实的告诉我，也不愿你用谎言欺负我
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