烦躁和失眠不是坏情绪的原因
最近，我突然变得暴躁易怒，看到什么都要在心里骂，失眠、头痛，只想一个人呆着，不想和别人说话，我该怎么办？
发布于 2022-06-12 19:42
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即使你对我那么冷淡，我还是忍不住想对你好
脾气暴躁的失眠，喜怒无常，没有理由。不喜欢看任何东西。只想一个人呆着，不想和别人说话。这种情况可能是由过度的精神和心理压力引起的，建议你分散注意力，平静心态，调整平时的生活节奏。
回答于 2022-06-12 20:39
你不必解释 你为什么说谎
可能与植物神经功能紊乱有关，是神经衰弱的症状，与日常生活习惯有关，如果平时压力比较大，情绪比较低落，就会出现情绪低落。可以到当地正规医院找专业医生进行面诊，综合评估后再用药。
回答于 2022-06-12 22:16
欢乐是人生的驿站，痛苦是生命的航程
建议你首先要有良好的作息时间，健康的生活习惯，适度的体育锻炼，多与身边的人交流，用正确的方式倾诉，释放自己的负面情绪和压力，必要时到心理科接受心理咨询，以及一些抗焦虑和抑郁的药物干预会有帮助。
回答于 2022-06-12 22:28
问了“烦躁和失眠不是坏情绪的原因”的人还对以下问题感兴趣
不愿为任何人舍弃骄傲，又巴不得能为某个人放下矜持
时不时焦虑，无征兆暴躁委屈心情压抑，出现时间不稳定没有过自残
发布于 2023-11-26 09:33
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没有迩的日子，莪过的并不好。
抑郁症容易低落。心情暴躁。心情不好，越低落。有时候会做傻事想忘记一些事情怎么办才好
发布于 2022-04-28 06:44
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有阳光的地方，就有我的微笑。
备孕期，月经不调查出多囊服用21天克龄蒙第19天开始失眠白天疲倦晚上过了睡觉的点开始失眠脾气暴躁
发布于 2022-05-04 18:26
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不喜欢罗嗦，我觉得没必要的事就不会浪费脑细胞去做
最近一段时间一直失眠，心情烦躁压抑，全身无力，没有精神，饭也不咋吃，
发布于 2022-08-15 11:01
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对开心说：留，对霉运说：滚，对好运说：来
心情烦躁，容易发脾气，事后也很后悔，但是无法控制自己，不想和人说话，不想笑不想干任何事，只想自己一个人待着，容易失眠
发布于 2023-10-23 00:58
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提问者
关于未来，俄没能力去衡量。
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经常无缘无故心情不好，暴躁，易怒，经常想事情想到头发麻，头疼，但想的是一些无关紧要的事，自己无法控制，最近吃东西没有节制，有点暴饮暴食，心情不好想哭哭不出来的时候会想伤害自己，经常觉得自己特别没用，想离开这个世界，觉得自己很累，很疲惫，但是不知道怎么办。
心情好好的会突然郁闷不想和人说话特别容易动怒别人的一个小动作都能想很多会突然很生气整个人很烦会没来由的一会开心着，因为一句话或者一个事就不耐烦了
这两天因为感情的事心情烦躁，睡眠不太好，想问一下吃那个草酸艾司普兰片会有什么反应对身体危害大吗
你好医生我爸现在稍微有点压力就暴躁夜里失眠整宿的不睡觉会发呆眼睛无神请问挂什么科室我爷之前有帕金森请问会是遗传吗挂什么科室可以查到
无法开心的生活笑不出来注意力无法集中失眠经常性的烦躁暴躁怀疑自己