我最近一直感到头晕目眩。

如果有头晕不适，休息后可以缓解，可以观察情况。如果症状比较明显，影响正常生活，可以考虑到内科进行全面检查。

引起头晕的原因有很多，除了血压变化外，大脑供血不足也可能出现头晕，内耳眩晕或神经调节不良，也会导致头晕的发生。你目前有注意力不集中等情况，首先应该考虑是神经调节不良的可能性比较大，建议你去医院的神经内科检查一下，你不要

患者为女性，37岁。根据你对症状的描述。血压正常。感觉头晕，记忆力下降。没有其他不适症状，如呕吐。症状在从睡眠中醒来后得到改善。在你的情况下，建议适当休息。远离手机以确保充分的催眠。养成良好的饮食和生活习惯。早睡早起。进行适当的户外运动。3到5天后，如果症状没有明显减轻，而是继续恶化。建议尽快到正规医院进行检查。做血液和尿液检查，了解肝脏和肾脏功能。尽早找出原因，对症下药。

从你的情况来看，你的血压没有问题，但是你有没有贫血，有没有血糖问题，或者动脉供血不足，这些都有可能导致，所以你要考虑尽快去医院做相关检查。判断后积极采取治疗措施