可能是由于压力,最近脱发很严重

因为我有考试,所以经常失眠,经常脱发,最近一个月特别严重,头发变得很枯燥。我平时也没有吃水果的习惯,所以想知道我是否需要补充维生素?
发布于 2022-06-13 03:59
共有3个回答
建议服用一些维生素,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃苹果、草莓等富含维生素C的食物,还要减少心理压力,尽量避免熬夜,这对缓解脱发很有帮助,还可以服用一些养血生发胶囊!
追问
我可以买维生素c吃吗?医生有没有推荐的维c
回答
可以适当服用的,但是尽量保持科学的膳食结构,才可以起到补充体内所需的各种维生素的效果!
回答于 2022-06-13 04:21
脱发还与压力过大、经常熬夜有关。如果你很少吃水果和蔬菜,也会导致维生素的缺乏,导致头发变的枯燥和脱发,所以现在你的情况是多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免熬夜,保持心情愉快,还可以服用一些养血生发胶囊。
回答于 2022-06-13 08:53
引起脱发的原因有很多,像你这个年龄脱发主要是以神经精神因素为主,还有一些患者是脂溢性脱发。根据你的描述,应该是神经源性脱发,这种情况应该从神经调节上加以注意,平时生活中要保证睡眠和睡眠质量。
追问
那我不需要补充什么营养吗?我还有个习惯,就是一做题做不出来,我就喜欢挠头,我都怀疑是不是给挠秃了
回答
搔抓一般不会引起脱发的。毛囊不受损伤毛发都会长出来的。
回答于 2022-06-13 09:33
问了“可能是由于压力,最近脱发很严重”的人还对以下问题感兴趣
年前脱发到现在中间有点改善现在又开始严重脱落平时失眠多梦,精神压力大
发布于 2022-09-13 07:08
5个回答
去年精神压力大一年憋气窝火焦虑思虑过度,导致脂溢性脱发,还能恢复吗
发布于 2022-06-10 16:40
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由于工作压力大,脱发出油,头发变的稀少不健康,已经持续了半年,能帮忙开些米诺地尔吗
发布于 2022-07-13 12:59
4个回答
性别:女,年龄:48岁 最近脱发特别严重脱发有六年左右了,以前局部掉落,现在成片掉落
发布于 2022-05-08 09:42
3个回答
脱发严重脱发怎么办脱发严重脱发问题脱发怎么办脱发严重脱发怎么办脱发严重脱发植发医院哪家医院
发布于 2023-03-26 17:45
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抑郁症压力太大总是想自杀已经想了快两个月了每天极其痛苦该吃什么药呢?
发布于 2022-06-11 00:26
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脱发严重,,头顶露头皮,发缝大,近一两年的时间开始脱发,,
发布于 2023-03-26 15:00
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最近因为备考压力大,感觉内分泌有点失调,而且情绪易波动,性欲也变大,该吃什么呢
发布于 2022-09-05 03:13
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头发稀疏,最近脱发严重,并且有点多囊,今天拍了照片,不知道是不是雄脱,请问可以根治吗,会秃顶吗
发布于 2023-12-10 05:27
4个回答
我女儿今年20岁,上大三了,最近一段时间脱发很严重,她心里也感到有点恐慌,怎么治疗呀?
发布于 2024-08-16 02:01
3个回答