寻找关于手淫的建议

我今年23岁，我有手淫的习惯，我想问一周几次会不会伤害我的身体，怎么才能停止，因为我还没有约会，我不想手淫，但有时我无法控制。

发布于 2022-06-16 02:22

共有3个回答

怎么向暖成瘾怣

你你我我，到尽头，都是自己践踏了这条路

如果你暂时没有性伴侣，其实你可以适当自慰。适当的自慰有利于缓解压力，对生殖健康还是有好处的，建议你每月自慰的次数不要超过三到四次为宜。

追问

有没有办法可以戒掉

回答

有的，靠你自己的意志力就能戒除

追问

能戒掉吗，这个对生育有没有影响

回答

适当手淫并不会对生育有影响的

追问

明白了谢谢

回答于 2022-06-16 03:54

〓不由鹿萌萌

过去的好的坏的我都当它没发生过

每周一到两次就可以了。太频繁的手淫会影响你的健康。最好是戒掉手淫。你也可以和异性朋友约会。通常情况下，你应该通过做其他你感兴趣的事情来转移注意力，发展你的兴趣爱好。最主要的是到户外去，锻炼身体，提高身体素质。

追问

咋样可以戒掉

回答

有想要手淫的意念的时候就要及时的分散注意力。

追问

只有家里没人的时候回想

回答

那你就到人多的地方去，不要自己单独呆着。

回答于 2022-06-16 13:07

千衾园

我想等下去可惜爱不能靠毅力。

像这种情况是可以控制的，如果可以完全戒掉的话，基本上一周一次就可以了，平时的话多注意加强身体锻炼，补充身体吸收的各种微量元素，特别是蛋白质和锌硒元素，这样的话可以达到一个很好的恢复情况。

追问

这些啥食物有

回答

水果蔬菜都有

追问

能戒掉吗，这个对生育有影响吗还没结婚

回答

只要戒掉对生yu没问题。

追问

像你说的这个1周一次有没有关系

回答

影响不大。

回答于 2022-06-16 20:00

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