一个星期吃三次烤肉串混合物有什么危害吗?
平均每周吃三次烤肉拌饭有什么危害吗?请你的病友们回答
发布于 2022-06-18 03:14
共有4个回答
这主要是看有没有暴饮暴食,还需要注意自己的日常锻炼,以及体重的情况,平时营养均衡,适量摄入水果和蔬菜,也需要改变饮食习惯。这样会造成维生素的缺乏或体重的增加。
回答于 2022-06-18 04:54
长期这样的饮食容易导致肥胖或超重,导致高脂血症、高尿酸血症,进一步可能导致高血压和糖尿病,最终可能导致动脉硬化和心血管疾病,所以最好保持健康的生活方式,肉蛋奶平衡搭配,多吃绿色蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚腻的食物
回答于 2022-06-18 06:06
每周吃三次烤肉拌饭,毫无疑问,这个烤肉拌饭应该是油腻的,而且会有很高的糖分和脂肪摄入,所以平均每周吃三次烤肉拌饭,很容易造成身体发胖,并可能导致血脂明显升高,最终难以减肥。
回答于 2022-06-18 07:43
如果每周吃三次烤肉饭,对身体没有什么危害,但是有点油腻,建议考虑自己的肠胃问题,如果不舒服,可以吃点胃药,平时建议多吃点新鲜蔬菜和水果。
回答于 2022-06-18 08:32
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