饭量异常大,吃的欲望太强

我的食量异常大,身高体重163110.早餐可以吃六个馒头,饭盒加一份米饭,总是很饿,总是想吃很多,吃得比同龄的男性多很多。非常苦恼,体重持续增加,有什么办法可以抑制我的食欲吗。
发布于 2022-06-18 13:59
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作为一个身高163厘米的女性,标准体重应该是58公斤,你现在的体重。也可以建议在平时养成良好的生活习惯,最好是一日三餐,每餐主食控制在100克左右,可以吃一些粗粮和杂粮,这样消化比较慢,能有饱腹感就不会吃那么多,建议可以多吃蔬菜。
回答于 2022-06-18 14:53
你好,身高163体重110斤是标准体重,食欲强,可能是消耗多了所以需要食补。如果有三多一少建议到医院检查空腹血糖。如果有怕热出汗,吃的多体重减轻建议检查一下甲状腺。建议可以适当调整饮食,少吃刺激性的食物和刺激食欲的东西。
回答于 2022-06-18 16:52
你可以通过自己的意志力来控制食欲,在没有任何疾病,身体正在成长的情况下,在青春期是可以多吃的,但是一定要注意一些营养物质的平衡,可以保证健康,保证身体健康,都没有问题。
回答于 2022-06-18 17:52
问了“饭量异常大,吃的欲望太强”的人还对以下问题感兴趣
服用精神类药物十几年了2013年开始有对看到的和听到的事物特敏感的现象不过停药后现象消失但今年从医院回家后停药了症状也没消失后我又恢复吃药我现在吃的是氯氮平和阿立派锉其他很正常就是有时候会觉得光和声音对大脑刺激过于强烈但闭眼休息几个小时症状就消失了
发布于 2022-06-17 08:39
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每次性生活只有两分钟左右完事后会阴部坠胀但过一会就消失了而且欲望强烈每天都能几次以前有过前列腺炎医生我这种情况怎样治疗时间能久一点
发布于 2022-05-31 10:40
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不宁腿综合症,有强烈活动双腿欲望,无法抑制,夜间尤甚,请问吃什么药缓解
发布于 2022-06-17 03:25
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84消毒液对皮肤是否具有强烈的腐蚀性?
发布于 2022-08-28 05:25
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95年的26岁处女,没有男朋友,也没有交往过,最近看过不健康的言情小说,身心欲望强烈,但是并不想找对象,想好好考试考证和学习,怎么办呢?怎么让自己静下心来,晚上想男人都辗转反侧到睡不着觉,我是不是甲亢啊
发布于 2022-05-06 09:08
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性别:女,年龄:17岁 吃不下东西,看见吃的没有吃欲望,就算是她最爱吃的跟她的有点相似,我女朋友她是肚子胀胀的,看见吃的一看就饱了,吃东西逼她吃几口,她就说想吐,脾气暴躁!前两天还很困很困!可她前两个星期才来了月经!!请病友回答
发布于 2022-05-07 15:25
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男性欲望强烈,勃起时间短,一下子就软,有时还硬不了,但是也会晨勃,容易心悸出汗,阴囊潮湿,舌苔厚腻,小便光,有时脚后跟酸痛,有多年手淫史
发布于 2023-05-09 18:33
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有白内障的吃什么东西了对眼睛好
发布于 2023-09-27 03:35
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脑瘫儿的饭量很少吗
发布于 2023-04-11 17:06
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性别:女,年龄:32岁 我性欲冷淡无欲对***没一点欲望我性欲冷淡二年多请问该怎样调理
发布于 2022-05-08 11:54
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