我的脚踝扭伤已经半个月了，现在我离开地面行走时感到有点疼痛。

我的脚踝扭伤已经半个月了，走起路来感觉有点疼，同时还有些肿胀，摸起来有热感......我打了石膏，大约5天后就自行脱落了!现在我可以走路了，但我有跛行!我的小腿顶部有一点淤青和一点疼痛，这正常吗？有没有更好、更快的方法？今天我走了10,000步，感觉更疼了

发布于 2022-06-18 17:15

共有3个回答

天使的眼睛不望崇高，楼梯没有出口，墙反弹对话的意图

核磁共振显示韧带受损，并伴有骨髓水肿，所以目前的情况需要完全制动和卧床休息，通过石膏固定避免再次受伤。

追问

石膏已经拆下来了！还需要重新固定吗？还是减少走动！今天也可能是走的太多了！这边可以外用一些药吗，可以揉搓吗？（今天用了点云白白药），辛苦了医生

回答

目前来说还是要进行局部的冷敷或者是活血化瘀药物的使用，促进血液的改善，但是一定要完全制动，两周后再进行活动

追问

我就制动了一周，就已经拆卸来了，这个还能自己在捆绑上吗，现在距离受伤那天已经两周了过去了，同时目前天天做核酸制动很难！这个有没有啥更好的方法，加快痊愈

回答

目前来说可以通过石膏再次固定。

回答于 2022-06-18 18:00

可是眼泪还是不自觉的掉下来

从现在这个情况来看，我觉得这个还是没有完全恢复，现在这个情况应该还是比较正常的，建议你这个情况，我觉得你最好不要每天走那么多步，你这个情况，我觉得还是要注意适当的休息，你也可以进行热敷，或者你可以用扶他林软膏外敷，你晚上可以用热水泡泡脚

回答于 2022-06-18 21:18

你要努力成为对的人，而不是等着遇见对的人

脚扭伤后，目前的情况是肌肉和软组织损伤引起的疼痛，在恢复期一定不要过度行走，如果过度行走就容易导致症状加重。应该多休息，每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，然后喷云南白药气雾剂治疗，抬高腿部，避免水肿，时间长了才能逐渐恢复正常。

回答于 2022-06-18 23:02

问了“我的脚踝扭伤已经半个月了，现在我离开地面行走时感到有点疼痛。”的人还对以下问题感兴趣

提问者

提问

回答

关注者

670