除了去洗牙，还能做什么或买什么牙膏？

我们可以选择一些带有美白功能的牙膏来刷牙，平时也要注意自己的口腔卫生，不要喝浓茶和咖啡，也不要抽烟，因为这些都可能造成我们牙齿上的污渍，另外在牙膏中可以少加一些盐，但是一定要注意不要长期使用盐。

如果你的牙齿不够白，影响你的美观和正常的社交，可以考虑去正规的公立医院口腔科，有专业的牙医给你洗牙和专业的牙齿美白，如冷光美白或贴面美白等，具体面诊时要注意平时不要吃色素过重的食物。养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

首先，牙齿的颜色本来就是偏黄的，洗牙只是洗去牙齿表面的色素和结石，露出牙齿的原色，并不是美白，美白的方法是用酶或者碳酸氢钠牙膏可以适当美白，要适量使用，否则牙齿会出现酸软的症状，一种是牙齿表面贴面美白，需要磨去牙齿表面的部分正常组织，费用比较高。费用较高，可适当选择。