脚扭伤两个月了 跑步拉伸会有点不舒服
脚不再肿胀,可以跑步和行走,但伸展脚踝时有点不舒服,感觉扭曲的脚和另一只脚的骨头不同。
发布于 2022-06-19 17:06
共有3个回答
这种情况多考虑是局部肌肉软组织损伤,最好做个局部核磁检查,一定要制动患肢休息,避免过度行走活动,可以外敷活血化瘀中药喷剂或外敷活血止痛中药贴剂,可以服用活血止痛胶囊观察症状制
回答于 2022-06-19 18:54
这种情况下,如果外观有明显差异,建议做个X光片,明确是否有骨骼异常,如果排除了骨骼疾病,可以做个局部磁共振,明确是否有肌腱韧带损伤,同时要注意休息,避免过度活动。
回答于 2022-06-19 20:58
根据你的描述和其大致照片。还有就是有扭伤史,考虑是踝关节韧带损伤,治疗上,建议休息,局部热敷,热毛巾热敷,建议穿旅游鞋,避免长时间行走,走平路,平时以车代步,建议外涂药膏,可以外涂活血药膏,观察一段时间再看,一般得休息三个月。
回答于 2022-06-19 21:54
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