跑步时拉伸后大腿抽筋，膝盖左侧有一块鼓包。

一般来说如果这个地方在跑步之后，如果有这个地方的疼痛和不适的症状，都是需要根据检查的结果来进行治疗的，如果左边的膝盖隆起的一个东西这个有可能是因为筋膜炎或者是囊肿等等的可能性，这个一般是需要通过CT检查来进行治疗的，先到医院进行明确的检查之后再用药

从受伤的过程来看，对大多数当时肌肉抽筋引起的所有肌肉拉伤，形成例如皮下血肿或肌肉疝气，建议减少活动以减轻肿胀，止痛治疗肿胀建议用超声波或核磁进行改善。

根据你的详细描述，认为左膝关节肿胀是由于跑步时拉伸大腿造成的。