脖子上有一圈肉,影响了外观
我以前去过医院,这不是甲状腺类的疾病,医生说没事,但我脖子上一直有一圈肉,影响我的外观。
发布于 2022-06-19 18:39
共有4个回答
在你的情况下,你应该松弛,注意减肥,调整饮食,不吃油腻的动物内脏,不吃垃圾食品。多吃蔬菜和水果,补充维生素和纤维素。多做运动,如跑步、游泳、跳绳等。要长期坚持下去,才能摆脱赘肉。
回答于 2022-06-19 20:19
您好:脖子上有一圈肉已经排除了病理性疾病,往往是由于脂肪堆积造成的,对健康没有影响,但会影响美观,可以通过调整饮食结构和运动来减少,平日里尽量不要吃太多脂肪和胆固醇含量高的食物,如红肉、动物内脏、肥肉、肥肠、煎炸食品等。适当多摄入维生素和富含纤维素的食物,如水果和绿色蔬菜等,并可做头部画饭活动或去健身房找专业的健身操来帮助恢复,降低体内脂肪含量。可以做头部画饭活动,或去健身房找专业的健身操帮助恢复,减少体内脂肪含量,并选用合适的枕头,枕头不宜过高或过低。
回答于 2022-06-19 21:28
你好:根据你描述的情况,你的心情我可以理解,化验结果比较客观,没事,放心吧,这可能与你比较胖有关,等。注意个人生活和饮食卫生,精神放松,生活饮食规律,合理均衡饮食,经常锻炼增强体质,养成良好的生活和饮食习惯,有利于身体健康和疾病预防。
回答于 2022-06-19 23:04
根据您的描述和拍摄的图片,如果检查过甲状腺,没有甲状腺肿大或其他问题。那么脖子上面这一圈应该是局部脂肪层增厚的原因,可能与你平时长时间低头或者长时间保持一个姿势有关,这种情况一般是没有办法消除的,除非你选择美容手术。但我觉得没有太大的必要,毕竟你没有什么不舒服的症状。
回答于 2022-06-20 00:29
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