踝关节镜手术后2周如何进行康复训练
现在我戴着医用护踝，医生说我只能上下移动，不能左右移动，上下移动时感觉很紧很痛，站立后右脚明显充血肿胀，拄着拐杖走路时也感觉很无力很痛，右脚不敢完全负重。现在医生让我每天拄着拐杖轻巧地在家里走走，但查了资料，有人说走得太早不利于康复，有人说走得太晚怕粘连，所以我很纠结，不知道该怎么康复。
发布于 2022-06-21 15:37
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专一不是一辈子只喜欢一个人，而是喜欢一个人的时候一心一意
你好，根据你描述的症状，这个不建议过早的下地活动啊，因为这样的话可能会影响正常的恢复，可能会落下后遗症，有可能会出现二次伤害，建议你卧床休息。你只能上下活动，不能全部活动啊，这个是没有问题的。你也可以配合被动训练，进行按摩热敷，促进血液循环。
回答于 2022-06-21 17:33
反正我还有一生可以浪费.
踝关节镜手术后两周这个情况一般来说，术后还是要多注意休息一下，建议正常。术后四到六周可以进行一些被动活动，过渡到主动活动，可以通过现场增加一些踝关节的活动范围，不要暴力，建议术前特别是前两周还是要多注意休息。
回答于 2022-06-21 19:06
对于你，我就像猫望着缸里的鱼，可望而不可及
你好，医生说的是对的。不要听别人说的，要听专业医生的。适当进行一些肌力锻炼、关节活动度锻炼、行走功能锻炼等锻炼方法来恢复，要逐步进行增加屈伸幅度，暂时不要。需要每天坚持，逐步在可以离开拐杖的情况下自由活动。
回答于 2022-06-21 19:58
问了“踝关节镜手术后2周如何进行康复训练”的人还对以下问题感兴趣
男生都特别要面子，连分手都喜欢说我累了
做了脚踝关节镜手术。主要是关节清理前距腓韧带重建术，骨软骨修复术里面打了两颗钉子可以吸收的。现在已经是第9周了。走路慢慢走，不疼。基本上可以恢复到正常步态。但是跑步还是跑不起来。软骨需要多长时间才能完全长好？我还要有多久才能够正常运动？比如说能够正常跑步。
发布于 2023-02-06 05:25
3个回答
确认过眼神，你真的不是人。
骨折术后45天，在家做康复训练，锻炼后伤口处皮肤发热，隔一夜了还热，没有冰敷。是有炎症？还是其他原因？
发布于 2022-02-27 15:03
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你偶尔无关痛痒的问候也让我着迷。
关节镜微创手术，半月板缝合问多久可以下地？六周没有弯曲膝盖和下地，去医院复查结果正常让在家做屈膝康复训练，现在膝盖已经能够弯曲到90度。今天已做完手术到七周，请问能否下地脱拐走路。
发布于 2022-03-25 02:54
2个回答
幸福是回到家后敲门，而不是伸手去摸那冰冷的钥匙
您好我父亲就是大概四五年前股骨干骨折了完了术后没怎么做康复训练，然后现在膝关节活动度就只能弯曲点儿，我想问一下现在如果再做训练还可以有点回复效果吗
发布于 2022-06-10 18:23
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提问者
有时候开玩笑说出的话，往往是潜意识里的真正想法
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脚踝软骨磨损，做了骨软骨修复术，吃什么药片好，能促进软骨生长