2型糖尿病,吃什么
前段时间血糖挺高的,空腹12餐后20几,通过吃中药调理,控制饮食,增加运动,吃中药调理了1个半月左右,(其中吃了半个月左右血糖恢复正常)这期间,空腹5.7以下,餐后2小时8以下,控制得挺好的!后来这几天停了中药没吃,空腹正常,饭后2小时有点高,这几天饭后量都在8-11之间,但吃得比较多,饭量加起来有一大碗了!这几天又吃了点药。今天特意少吃了一点,吃的是纯糙米,量也不多,饭后也没运动,今天中午饭后2小时5.6,晚上饭后2小时6.8!我吃的米是7种颜色的米(糙米、红米、燕麦米、黑米、高粱米、荞麦米、黑糯米)这种米长期下去会不会营养不良?(我暂时没有吃西药,如果血糖控制不好了,会考虑吃西药),还有就是主食克生米,还是熟米?
发布于 2022-06-22 22:25
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如果明确诊断为2型糖尿病,需要定期口服降糖药,不能简单地应用中药,需要控制饮食,适当运动,通过运动减肥,将体重控制在理想范围内,这样有利于改善胰岛素抵抗,控制血糖
追问
医生你好,现在就是血糖降下来了,才没有考虑吃西药,如果我血糖还是像之前那么高我肯定会吃的,现在空腹是正常的,就是停了中药,餐后2小时这两天8-10.5左右,吃中药的时候饭后2小时,都是8以下,现在就是略微升了一点!今天又控制了主食的量,饭后2小时,中午5.6,晚上饭2,6.8!就是出现了3多1少,才确症的糖尿病,现在体重140,升高170,以前我超重182斤!半年瘦了40斤!
回答
那就继续监测血糖,记录,控制饮食,就可以,
回答于 2022-06-22 22:47
这种米饭经常吃是没有问题的,血糖高的一些患者可以多吃粗粮,调整饮食状态,注意营养物质的均衡摄入是没有问题的,需要适当的锻炼,可以增强自身体质,帮助身体调整到最佳状态
回答于 2022-06-23 03:41
你好,如果空腹血糖大于等于7.0,一天中任何时间血糖大于等于11.1,你的情况可以诊断为糖尿病,如果服用中药和饮食,血糖控制的很好,建议继续服用中药并从饮食和运动上控制血糖,定期测量血糖,把血糖控制在正常范围内,平时饮食低盐、低脂、低糖,不要吃含糖量高的食物,主食的克数是生米的克数。
回答于 2022-06-23 04:36
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二型糖尿病身体消瘦,两年前体检的时候发现有糖尿病(11.3),然后一直保持运动,体重从120斤现在100斤。中间有间断性的服用降糖药物。目前血糖控制在7左右
发布于 2022-07-06 01:45
3个回答