我的胆固醇一直很高，似乎已经超过三年了，我正在寻找一个解决方案。
I.前两个结果的比较 低密度，2021.9是5.57，2022.1是5.09 高密度，2021.9是2分多，2022.1是3.10 二．近期4.25的结果 低，5.45。高，3.14。总计，9.26 III.个人习惯 不胖，平时饮食不油腻，也不多吃以胆固醇为主的食物，平时含糖饮料和燕麦片酸奶较多，其他无特殊。含糖饮料多了，代谢时能不转化为胆固醇吗？如果说到压力，也没那么严重。我不觉得压力特别大，但我觉得工作上有点压力，这很正常。我的家族中没有高胆固醇，我有高血压，但我的血压一直很正常
发布于 2022-06-23 14:56
共有3个回答
没有过不去的事情，只有过不去的心情
你好，这些症状考虑是属于和你现在的饮食目的也有关系，或者是多吃粗粮，如果是受到焦虑过多的压力，休息不好也会对这些症状的复发有影响，你可以适当选择中药调理，实际增加的情况下会增加患心血管疾病的几率
回答于 2022-06-23 15:16
南浦凄凄别，西风袭袭秋，一看肠一断
你的胆固醇持续偏高，说明你的代谢出现了问题，应该找专科医生进行治疗。注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜等含大量维生素的食物，不要吃高胆固醇的食物，如鸡蛋、动物内脏、鹌鹑蛋等。
回答于 2022-06-23 15:55
出门在外，老婆交代，少喝酒，多吃菜
其实你这个没有什么大的问题，平时你尽量清淡饮食，不要吃辛辣冷冻油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当运动就可以了，这个总体上没有大的问题，也不需要用药物来治疗。
回答于 2022-06-23 17:55
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提问者
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