在家呆得太久会不会不舒服？

你的情况确实是由于太长时间不活动造成的，也有可能是胃肠道本来就比较弱，再加上长时间不活动，就会导致胃动力不足，从而出现上述症状。建议患者使用一些促进消化、健脾胃的药物来调理。

你好，长时间呆在家里会引起不舒服的症状，这种情况可能是家里空气不新鲜，长时间空气不流通，气血不足，血液循环不畅，饮食不规律等引起的，建议你应该适当运动，增强体质，可以到外面适当吸收新鲜空气，家里多开窗，保持室内通风，可以吃奥美拉唑肠溶胶囊、。莫沙必利片和益生菌来调节，平时应多喝水，促进尿液的排出。

对于在家里确实容易出现一些不良症状，特别是情绪低落运动减少也会引起恶心胃胀，杂乱不适，可以在家里做一些有氧运动，比如可以做一些平板支撑，或者仰卧起坐，这样可以有效改善症状，由于目前国家疫情不稳定，大部分朋友不容易出现这种症状，可以选择一些喜剧观赏或者加强室内运动。