手、脚、腿持续抽筋，有时是身体的多个部位抽筋

无论白天还是晚上都会抽筋，有时是手指，有时是脚趾，有时是大腿和小腿，做过血钙测试，正常。做过腰部CT检查，后背追有椎间盘突出，但此后不觉得后背疼痛了。我的母亲、舅舅都有这个问题。我不知道这是否与遗传有关。不知道该如何治疗，做什么检查。抽筋是非常痛苦的，非常需要帮助。