跳高脚掌痛怎么处理?

从高处跳下会导致鞋跟的相应部位疼痛。我以前没有。这一年,痛了好几回。每次都需要休息几天才能恢复。
发布于 2022-03-27 10:15
共有3个回答
这种情况可能是多方面的原因造成的,比如局部软组织损伤、足底筋膜炎等,可以通过敷活血化瘀膏药、局部热敷理疗、电烤、中药来缓解。药物熏蒸等方法。 ,平时也需要加强休息,注意保暖,不要做剧烈活动
回答于 2022-03-27 11:48
考虑到可能是局部肌肉组织损伤所致,建议可外用一些活血止痛的膏药,配合热敷、按摩疗法对症治疗。平时注意休息,避免患肢过度活动,坚持每天用温水泡脚,促进局部血液循环。
回答于 2022-03-27 13:22
你所说的疼痛,实在脚掌和脚后跟的位置,这种情况如果pack四线片,并没有发现谷歌的明显异常,考虑是不是出现了筋膜炎,这种情况下,建议你注意保暖,平时要湿度的活动,可以熬一点老陈醋。每次泡一泡,每次泡15分钟,一天两次观察。
回答于 2022-03-27 15:12
问了“跳高脚掌痛怎么处理?”的人还对以下问题感兴趣
是这样的,我同学说跳高比摸高效果差(长高的效果)但是我是这个跳高比摸高跳的高度要高些,所以我有段时间便是尽力跳到最高,当然我也想要效果更好的,所以想问问专业人士,摸高和跳高哪个更好效果?
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