为什么我在饿了半天后体重不减反增?

我昨天中午吃得很少,直到今天早上才再吃,但今天早上空腹时,我的体重比昨天重了0.4磅,这是为什么呢,是不是因为我的身体降低了基础代谢,所以今天吃饭会不会容易发胖,我有点着急了
发布于 2022-06-25 13:43
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减肥过程中体重会有轻度波动,不要过分担心减肥,是一个长期的过程,一定要坚持有毅力,偶尔多吃一点,没什么大问题,建议在多吃的时候可以适当增加一些运动。
追问
可是我昨天并没有吃多啊,吃的很少而且一下午都很饿
回答
这种情况也比较常见
回答于 2022-06-25 14:14
如果说经常有饥饿感,而且是经常不吃饭总是有体重增加的这种症状,这是由于你体内的脂肪和蛋白质分解产生的能量,所以说会导致体重下降,没有很明显的变化,甚至很长一段时间都有可能升高,所以说要进行合理减肥。
回答于 2022-06-25 17:42
你好,减肥不建议用你这种节食或禁食的方式,饥饿会影响身体健康,导致胃肠功能紊乱,造成内分泌失调,建议你可以多运动,通过增加运动量,注意饮食要规律可以少吃,但不能不吃,注意营养的均衡。
回答于 2022-06-25 18:07
问了“为什么我在饿了半天后体重不减反增?”的人还对以下问题感兴趣
吃三七脂肝丸一个月,血脂不降反升,怎么回事?吃前甘油三酯6点多,现在7点多。
发布于 2022-09-08 18:35
3个回答
一个星期运动五天,力量训练加有氧永动,饮食正常,体重不降反而胖了,体重已经三个月没有变化了,是怎么回事。
发布于 2024-02-21 13:23
3个回答
大便希,不成形,消化不动,胃肠病有5年了体重一直升190斤,跪求解
发布于 2022-05-04 12:22
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昨天抽血孕酮比上次的结果不升反降了,hcg翻倍还是可以,(一直有吃黄体酮和保胎药,还一直坚持打黄体酮针)今天刚好七周去检查B超,已经看到胎心胎芽了,现在孕酮低了怎么办,影响大不大图一昨天刚抽,图二12号抽的,B超单今天的
发布于 2022-05-30 02:21
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孕七周了,上周孕酮检查16.7,这周才14.7,不增反降了,还吃了黄体酮胶囊,为什么会这样啊?现在该怎么做?
发布于 2022-08-21 20:17
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胆汁反流性胃炎伴糜烂会饿吗
发布于 2024-06-19 20:19
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我缺乏运动。 吃完饭就会消化不良。 胃口不好,半夜肚子饿。一般都是十二点以后才睡觉,饿了就恶心反酸。
发布于 2022-03-06 19:54
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快5年了,一开始头疼,跑了好几个医院检查都说没事,去年5月打听别人说尿酸高了也能引起头疼,就去查尿酸高,一查尿酸高到609,拿了降尿酸高的药,降了,但停药了又升,并长期头疼今年20岁
发布于 2022-09-04 20:42
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目前孕32周3,前两个星期就是126斤重,平时也正常吃喝,今早称体重只有124.5这样正常吗?(8.13号28周多时做四维胎儿发育正常符合孕周,每天在家做胎心监测也是正常)
发布于 2022-09-01 11:28
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医生好!孕8周开始孕反,6周检查的时候有宫腔积液,9周复查的时候还是有,天天躺着,现在孕10周天天吃不下东西,但是又好饿,请问病友怎么减轻孕反
发布于 2022-07-18 05:15
3个回答