颈椎和肩部周围酸痛，肩部肌肉僵硬如石。
我的肩膀两边都很酸胀，当我平躺在床上，向两边伸长手臂的时候，肩膀就会麻木，感觉不到它们，就像在睡梦中被压着一样。
发布于 2022-06-25 21:02
共有3个回答
无人走进我的心，无人懂我此时此刻的心有多痛
考虑是颈椎病引起的，建议做个颈椎磁共振检查明确诊断，可以通过按摩、理疗、针灸等对症治疗。平时保持良好的坐姿，少看手机和电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不要太高，加强颈部的功能锻炼。
回答于 2022-06-25 21:54
别以为你撒娇一下，做错什么事都值得去原谅
如果有颈椎病，平时注意不要长时间低头，如看书、看手机等，也不要长时间对着电脑，这些都不利于颈椎，平时一个姿势保持久了，可以做颈椎操，如米字操等
回答于 2022-06-25 22:29
与其抹眼泪，不如抹掉那个让你流泪的人
根据你的详细描述考虑为颈椎和肩周酸痛，肩部肌肉僵硬，一般这种情况先考虑是否有头晕头痛的症状，建议注意休息，平时注意疼痛部位的保暖症状，先考虑颈椎病，建议去医院做颈椎磁共振检查，明确诊断，再做下一步治疗，平时注意减少长时间的低头。
回答于 2022-06-26 00:05
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提问者
今天天气很好，在房间里宅久了，准备去客厅散散心
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