怀孕期间可以喝益生菌果蔬粉吗?
28岁,怀孕前一直喝益生菌果蔬粉通便,可以说是减肥,怀孕后还能喝吗?
发布于 2022-06-26 04:46
共有3个回答
不建议在怀孕后继续服用益生菌水果和蔬菜粉,尽管没有明显的影响。怀孕后,建议尽量减少接触有毒有害的化学品和药物。在怀孕早期,一般建议口服叶酸,健康饮食,合理休息。
回答于 2022-06-26 06:15
果蔬粉的主要成分是碳水化合物、维生素等,孕期适当饮用一般没有影响。减肥效果的主要原因是喝了果蔬粉后,蛋白质和脂肪类食物的摄入量少了。怀孕后不能经常喝,需注意营养均衡。
回答于 2022-06-26 07:43
怀孕后不要再减肥了,就是不要再喝益生菌果蔬粉了,怀孕后一定要饮食多样化,增加营养,多吃优质蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、奶类、瘦肉,多吃新鲜蔬菜和水果,补充叶酸。
回答于 2022-06-26 09:37
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