蔬果酸奶麦片是怎么做的呢?

蔬果酸奶麦片是怎么做的呢?
发布于 2023-10-21 05:56
共有3个回答
你好,蔬果酸奶麦片可以缓解便秘,减肥瘦身。从每天一早就清理肠道,作为早餐还能补充营养,美味又可口,逐渐消除便秘问题。材料:蜂蜜、白萝卜、胡萝卜、砂糖、柠檬汁、水、水果、酸奶、燕麦、干果各适量。将白萝卜切片,用蜂蜜腌制,胡萝卜磨碎加入砂糖、柠檬汁和水做成胡萝卜酱,将所有材料放入酸奶中搅拌食用
回答于 2023-10-21 06:15
蔬菜水果酸奶片,首先要准备好自己想吃的水果,比如火龙果,猕猴桃,芒果还有酸奶,将自己喜欢的水果切成片或者是切成丁,然后在盘子上铺上一层油纸,把酸奶倒在油纸里面,再往上面铺上自己喜欢的水果,放入冰箱冷冻两个小时,等凝固以后就可以吃了。
回答于 2023-10-21 06:35
蔬菜酸奶麦片的话,建议可以把蔬菜瓜果切成小块,加入麦片酸奶就可以是比较简单的做法的,酸奶的话是可以选择地址的,具体的话还是要看个人的选择,平常的话是可以发一些自己喜欢的水果。
回答于 2023-10-21 06:54
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