头发和脸部都有大量的油性和梦幻色彩

头发和脸上有很多油。而且多梦，消化吸收不好。从你的舌苔来看，属于脾虚湿盛。建议你可以考虑用中药来调理。可以用一些健脾利湿的药物来治疗。平时要注意饮食清淡、营养丰富，不要吃辛辣刺激的食物。应以清淡的饮食为主。

根据你的描述，你目前的症状可能是植物神经功能紊乱引起的，但需要到医院做全面的健康检查，需要排除病因，建议你养成良好的休息和睡眠规律，注意个人卫生，不要吃过于辛辣刺激油腻的食物，避免过于紧张和焦虑。可以适当服用一些药物进行调节。

有一些睡眠问题或躯体不适的存在。有些可能与心身因素有关，如长期压力或不良情绪的影响，如紧张和焦虑。有些可能与身体状况有关，如体质差和平时缺乏锻炼。不良情绪会影响睡眠质量或影响胃肠道功能等。要调整心态，平时要多锻炼，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的情况下，建议寻求医生的建议。