背部右下方疼痛，经常弯腰

几天前，我在晚上换了一件夏天的背心，之后我的右下腰开始疼痛。我以为自己感冒了，又换上了一件保暖的背心，用热水袋敷了几天，但没有效果，我又抹了药膏，但也没有效果，似乎晚上就开始疼了。现在我的腰部右下方仍然很疼。